1. Kjøpe is
Mua kem
Det er en varm sommerdag.
Đó là một ngày hè nóng bức.
En gutt går til isbutikken.
Một cậu bé đi đến cửa hàng kem.
Han vil kjøpe en is.
Cậu ấy muốn mua một cây kem.
Han ser mange forskjellige typer.
Cậu ấy thấy nhiều hương vị khác nhau.
Sjokolade, vanilje, jordbær og mer.
Sô-cô-la, vani, dâu và nhiều hơn nữa.
Han kan ikke bestemme seg.
Cậu ấy không thể quyết định được.
Han spør selgeren om råd.
Cậu ấy hỏi người bán hàng về lời khuyên.
Hun anbefaler ham mango-smaken.
Cô ấy khuyên cậu ấy nên chọn hương vị xoài.
Han prøver det, og han liker det.
Cậu ấy thử nó và cậu ấy thích nó.
Han kjøper mango-is.
Cậu ấy mua kem hương vị xoài.
Han er fornøyd med sitt valg.
Cậu ấy hạnh phúc với sự lựa chọn của mình.
Han går hjem og nyter isen sin.
Cậu ấy về nhà và thưởng thức cây kem của mình.
Det er en vakker dag.
Đó là một ngày đẹp.
2. Setninger på nivå A1 for bruk av verb i nåtid
Câu cấp độ A1 để sử dụng động từ ở thì hiện tại
Jeg spiser et eple.
Tôi ăn một quả táo.
Du går til skolen.
Bạn đi học.
Han drikker vann.
Anh ấy uống nước.
Hun sover.
Cô ấy ngủ.
Vi spiller fotball.
Chúng tôi chơi bóng đá.
Dere leser en bok.
Các bạn đọc một quyển sách.
De danser.
Họ nhảy múa.
Jeg ser en film.
Tôi xem một bộ phim.
Du synger en sang.
Bạn hát một bài hát.
Han lager maten.
Anh ấy nấu đồ ăn.
Hun svømmer.
Cô ấy bơi lội.
Vi ler.
Chúng tôi cười.
Dere løper.
Các bạn chạy.
De studerer.
Họ học.
Jeg tegner.
Tôi vẽ.
Du snakker.
Bạn nói chuyện.
Han skriver.
Anh ấy viết.
Hun hører på musikk.
Cô ấy nghe nhạc.
Vi kjører bil.
Chúng tôi lái xe.
Dere danser.
Các bạn nhảy múa.
3. Samtale: Hils på noen du kjenner
Cuộc trò chuyện: Chào một người bạn biết
Hei Peter, hvordan går det?
Chào Peter, cậu khỏe không?
Jeg har ikke sett deg på lenge.
Lâu rồi tôi không thấy cậu.
Har du hatt en god dag?
Cậu có một ngày tốt không?
Hvordan var helgen din?
Cuối tuần của cậu thế nào?
Hva har du gjort?
Cậu đã làm gì?
Var det fint?
Có vui không?
Det er hyggelig å se deg.
Thật vui được nhìn thấy cậu.
Jeg gleder meg til vårt neste møte.
Tôi rất mong chờ cuộc họp kế tiếp của chúng ta.
Vi sees senere!
Hẹn gặp lại sau!
1. Å adoptere en sunnere livsstil
Chấp nhận lối sống lành mạnh hơn
Mehmet har alltid spist pizza og hurtigmat.
Mehmet lúc nào cũng ăn pizza và thức ăn nhanh.
Men nå vil han spise sunnere.
Nhưng giờ anh ấy muốn ăn uống lành mạnh hơn.
Han går til markedet og kjøper grønnsaker og frukt.
Anh ấy đi chợ và mua rau cải và trái cây.
Han lager mat hjemme og spiser ikke fastfood lenger.
Anh ấy nấu ăn ở nhà và không còn ăn thức ăn nhanh nữa.
Mehmet begynner også med sport.
Mehmet cũng bắt đầu tập thể dục.
Han går til treningsstudioet.
Anh ấy đến phòng tập gym.
Han løper en time hver dag.
Anh ấy chạy bộ mỗi ngày một giờ.
Han føler seg bedre og har mer energi.
Anh ấy cảm thấy tốt hơn và có nhiều năng lượng hơn.
Vennene hans legger merke til forandringen.
Bạn bè của anh ấy nhận thấy sự thay đổi.
De sier: "Mehmet, du ser bra ut!"
Họ nói: "Mehmet, bạn trông rất tốt!"
Mehmet er lykkelig med sin nye livsstil.
Mehmet hạnh phúc với lối sống mới của mình.
Han sier: "Jeg føler meg sunnere og sterkere."
Anh ấy nói: "Tôi cảm thấy khỏe mạnh hơn và mạnh mẽ hơn."
Mehmet har vedtatt en sunnere livsstil og er glad.
Mehmet đã áp dụng lối sống khỏe mạnh hơn và anh ấy rất hạnh phúc.
2. A2-setninger som viser bruk av personlige pronomen i forskjellige sammenhenger
Các câu A2 mô tả việc sử dụng đại từ nhân xưng trong các ngữ cảnh khác nhau
Hun lager ofte pasta fordi hun elsker Italia.
Cô ấy thường nấu mì vì cô ấy yêu Ý.
Vi møtte ham i parken og hadde det kjempegøy.
Chúng tôi đã gặp anh ấy ở công viên và đã có một thời gian tuyệt vời.
Dere kan gjerne besøke oss.
Các bạn cứ thoải mái đến thăm chúng tôi.
Kan jeg hjelpe deg med å finne boken?
Tôi có thể giúp bạn tìm cuốn sách không?
De ser en film på kino.
Họ đang xem phim tại rạp chiếu phim.
Han liker hatten hennes fordi den er fargerik.
Anh ấy thích cái nón của cô ấy vì nó rực rỡ.
Hun går en tur med hunden sin.
Cô ấy đang dạo bộ cùng chó của mình.
Vi har planlagt en tur til Hellas.
Chúng tôi đã lên kế hoạch một chuyến du lịch đến Hy Lạp.
Kan du gi meg salt, vær så snill?
Bạn có thể đưa tôi cái muối được không?
Han reparerer bilen hennes fordi hun ikke kan gjøre det.
Anh ấy đang sửa xe của cô ấy vì cô ấy không thể làm được.
De elsker jobben sin fordi den er kreativ.
Họ yêu công việc của mình vì nó sáng tạo.
Kan jeg bringe deg et glass vann?
Tôi có thể mang cho bạn một ly nước không?
Han gir henne en rose hver dag.
Anh ấy tặng cô ấy một bông hồng mỗi ngày.
De kommer til oss i morgen.
Họ sẽ đến nhà chúng ta ngày mai.
Kan du formidle beskjeden til ham?
Bạn có thể chuyển tin nhắn đến anh ấy không?
Hun forteller oss en morsom historie.
Cô ấy kể cho chúng tôi một câu chuyện hài hước.
Dere er alltid velkomne.
Các bạn luôn được hoan nghênh.
Kan jeg gi deg boken?
Tôi có thể đưa sách cho bạn không?
Han skriver et brev til dem.
Anh ấy viết thư cho họ.
Hun ga meg en gave.
Cô ấy đã tặng tôi một món quà.
3. Samtale: Diskusjon om din daglige rutine og hva du gjør i løpet av dagen
Cuộc trò chuyện: Thảo luận về lịch trình hàng ngày của bạn và những gì bạn làm trong ngày
Jeg våkner hver morgen klokken syv.
Mỗi sáng tôi thức dậy lúc bảy giờ.
Deretter børster jeg tennene og dusjer.
Sau đó, tôi đánh răng và tắm.
Jeg spiser frokost og drikker kaffe for å starte dagen.
Tôi ăn sáng và uống cà phê để bắt đầu một ngày mới.
Deretter går jeg på jobb og jobber til klokken fem.
Sau đó, tôi đi làm và làm việc đến năm giờ.
Etter arbeidet går jeg på treningsstudioet.
Sau khi làm việc, tôi đi tập gym.
Jeg lager vanligvis middagen min og ser deretter på TV.
Tôi thường nấu bữa tối và sau đó xem ti vi.
Før jeg legger meg, leser jeg en bok.
Trước khi đi ngủ, tôi đọc sách.
Jeg pleier å gå til sengs rundt klokken ti.
Tôi thường đi ngủ vào lúc mười giờ.
Dette er min daglige rutine.
Đó là thói quen hàng ngày của tôi.
1. Planlegging og gjennomføring av et hjemrenoveringsprosjekt
Lập kế hoạch và thực hiện một dự án cải tạo nhà
Mitt navn er Sarah og jeg bor i Seattle.
Tên tôi là Sarah và tôi sống ở Seattle.
Min lidenskap er å renovere gamle hus.
Đam mê của tôi là tu sửa những ngôi nhà cũ.
Nylig kjøpte jeg et gammelt viktoriansk hus.
Gần đây tôi đã mua một ngôi nhà kiểu Victorian cũ.
Det var i dårlig stand, men jeg så potensial.
Nó đã ở trong tình trạng tồi tệ, nhưng tôi thấy nó có tiềm năng.
Jeg begynte å planlegge renoveringen.
Tôi đã bắt đầu lập kế hoạch để tu sửa nó.
Først laget jeg en liste over nødvendige arbeider.
Đầu tiên, tôi đã tạo ra một danh sách các công việc cần làm.
Deretter begynte jeg å lete etter håndverkere.
Sau đó, tôi bắt đầu tìm kiếm thợ thủ công.
Det var ikke enkelt å finne de riktige folkene.
Việc tìm kiếm những người phù hợp không phải là dễ dàng.
Men jeg ga ikke opp, og til slutt fant jeg et flott team.
Nhưng tôi không từ bỏ và cuối cùng tôi đã tìm được một đội ngũ tuyệt vời.
Vi begynte å renovere huset.
Chúng tôi bắt đầu tu sửa ngôi nhà.
Det var mye arbeid, men vi tok utfordringen.
Đó là rất nhiều công việc, nhưng chúng tôi đã đối diện với thách thức.
Hver dag så jeg forbedringer, og det var svært givende.
Mỗi ngày tôi đều thấy sự cải thiện và điều đó rất thỏa mãn.
Til slutt var huset ferdig, og jeg var stolt av det vi hadde oppnådd.
Cuối cùng, ngôi nhà đã hoàn thành và tôi tự hào về những gì chúng tôi đã đạt được.
Det gamle viktorianske huset var nå et vakkert hjem.
Ngôi nhà Victorian cũ giờ đây đã trở thành một ngôi nhà đẹp tuyệt vời.
Det var en lang og anstrengende prosess, men det var verdt det.
Đó là một quá trình dài và mệt mỏi, nhưng nó đáng giá.
Jeg gleder meg til å starte mitt neste renoveringsprosjekt.
Tôi mong chờ bắt đầu dự án tu sửa tiếp theo của mình.
2. B1 setninger som demonstrerer korrekt bruk av eiepronomen
Câu B1 chứng minh sử dụng đúng của đại từ sở hữu
Din vennlighet er det jeg setter mest pris på hos deg.
Sự tốt bụng của bạn là điều mà tôi đánh giá cao nhất ở bạn.
Deres gamle hus har en spesiell sjarm.
Ngôi nhà cũ của họ có một vẻ đẹp riêng biệt.
Hans skrivemåte er svært unik.
Phong cách viết của anh ấy rất độc đáo.
Vår bestemor har etterlatt oss denne halskjeden.
Bà ngoại của chúng tôi để lại cho chúng tôi chiếc dây chuyền này.
Hans entusiasme for kunst er smittende.
Sự hứng thú của anh ấy đối với nghệ thuật thật sự làm người khác bị lây.
Det er hennes favorittrestaurant i byen.
Đó là nhà hàng yêu thích của cô ấy trong thành phố.
Din ærlighet er beundringsverdig.
Sự thành thật của bạn thật đáng ngưỡng mộ.
Vårt hus har en fantastisk utsikt over havet.
Ngôi nhà của chúng tôi có tầm nhìn tuyệt đẹp ra biển.
Hennes kreativitet er virkelig imponerende.
Sự sáng tạo của cô ấy thực sự ấn tượng.
Hennes far har et stort bibliotek.
Cha của cô ấy có một thư viện lớn.
Min venn har mistet nøklene sine.
Bạn của tôi đã mất chìa khóa của mình.
Hennes lærer er veldig streng.
Cô giáo của cô ấy rất nghiêm khắc.
Din bror har en fantastisk sans for humor.
Anh trai của bạn có khiếu hài hước tuyệt vời.
Dette er vår nye bil.
Đây là chiếc xe mới của chúng tôi.
Hennes sko er veldig stilfulle.
Giày của cô ấy rất thanh lịch.
Min far bygget dette bordet selv.
Cha tôi tự mình đã xây cái bàn này.
Hennes katt er veldig søt.
Con mèo của cô ấy rất dễ thương.
Din mor lager utmerket mat.
Mẹ của bạn nấu ăn xuất sắc.
Hans søsken er veldig sporty.
Anh chị em của anh ấy rất thể thao.
Det er hennes favorittfilm.
Đó là bộ phim yêu thích của cô ấy.
3. Samtale: Diskusjon om dine favorittfilmer og TV-serier, inkludert sjangere og skuespillere
Cuộc trò chuyện: Thảo luận về các bộ phim và chương trình truyền hình yêu thích của bạn, bao gồm thể loại và diễn viên
Hvilken type filmer og TV-serier foretrekker du å se?
Bạn thích xem loại phim và chương trình truyền hình nào nhất?
Jeg er veldig glad i science fiction- og eventyrfilmer.
Tôi rất thích các bộ phim khoa học viễn tưởng và phiêu lưu.
Har du en favorittskuespiller eller -skuespillerinne?
Bạn có diễn viên nam hay diễn viên nữ yêu thích nào không?
Ja, jeg er en stor fan av Leonardo DiCaprio.
Có, tôi là một fan lớn của Leonardo DiCaprio.
Hvilken TV-serie anbefaler du mest?
Bạn khuyên người khác nên xem chương trình truyền hình nào nhất?
Jeg anbefaler "Stranger Things"; serien er veldig spennende.
Tôi khuyên bạn nên xem 'Stranger Things', series này rất thú vị.
Hva er din favorittfilm gjennom tidene?
Bộ phim yêu thích của bạn mọi thời đại là gì?
Min favorittfilm er "Gudfaren".
Bộ phim yêu thích của tôi là 'Bố Già'.
Jeg liker også dokumentarfilmer, spesielt de som handler om natur og miljø.
Tôi cũng thích các phim tài liệu, đặc biệt là những phim về thiên nhiên và môi trường.
1. Pionerarbeid for gjennombrudd i fornybar energiteknologi
Công trình tiên phong cho sự bứt phá trong công nghệ năng lượng tái tạo
Jeg er Zainab, en oppfinnsom forsker fra Kuala Lumpur, Malaysia.
Tôi là Zainab, một nhà khoa học sáng tạo từ Kuala Lumpur, Malaysia.
Min visjon er å forsyne verden med bærekraftig energi ved å utvikle nye teknologier.
Tầm nhìn của tôi là cung cấp năng lượng bền vững cho thế giới bằng cách phát triển công nghệ mới.
En dag oppdaget jeg en måte å lage solceller mer effektivt og billigere.
Một ngày, tôi phát hiện ra cách làm tăng hiệu quả và giảm giá thành của tế bào năng lượng mặt trời.
Dette ville lette tilgangen til ren energi for mange mennesker over hele verden.
Điều này sẽ giúp nhiều người trên thế giới dễ dàng tiếp cận năng lượng sạch.
Arbeidet var imidlertid utfordrende og krevde mange års intensiv forskning og utvikling.
Tuy nhiên, công việc này khá thách thức và đòi hỏi nhiều năm nghiên cứu và phát triển mạnh mẽ.
Etter utallige eksperimenter og forbedringer klarte vi å bringe teknologien til markedsklarhet.
Sau biết bao thí nghiệm và cải tiến, chúng tôi đã đưa công nghệ này đến sẵn sàng cho thị trường.
Gjennombruddet kom da et stort energiselskap viste interesse for vår teknologi.
Bước đột phá đến khi một công ty năng lượng lớn quan tâm đến công nghệ của chúng tôi.
De investerte i selskapet vårt og hjalp oss med å øke produksjonen.
Họ đã đầu tư vào công ty của chúng tôi và giúp chúng tôi tăng cường sản xuất.
Våre fornybare energikilder ble brukt over hele verden og bidro til å redusere karbonutslipp.
Nguồn năng lượng tái tạo của chúng tôi đã được sử dụng toàn cầu và đã góp phần giảm thiểu lượng khí thải carbon.
I dag er jeg stolt av å ha bidratt til å gjøre verden til et bedre sted.
Hôm nay, tôi tự hào vì đã góp phần làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn.
Men reisen stopper ikke der.
Nhưng chuyến đi không dừng lại ở đây.
Jeg er bestemt på å fortsette å utvikle innovative teknologier som vil forbedre livene våre og beskytte planeten vår.
Tôi quyết tâm tiếp tục phát triển các công nghệ đổi mới, những công nghệ sẽ cải thiện cuộc sống của chúng ta và bảo vệ hành tinh của chúng ta.
2. B2-setninger om rollen til demonstrative pronomen
Câu B2 về vai trò của đại từ chỉ định
De trærne du ser i bakgrunnen, er flere århundrer gamle.
Những cây mà bạn thấy phía sau đó đã sống nhiều thế kỷ.
Dette maleriet som henger i hjørnet, stammer fra renessansen.
Bức tranh này, cái mà treo ở góc, đến từ thời Phục Hưng.
Disse bøkene her er grunnlaget for forskningen min.
Những cuốn sách này là nền tảng cho nghiên cứu của tôi.
De fuglene der i buret er sjeldne arter.
Những con chim đó trong lồng là những loài hiếm.
Disse blomstene som du har plantet, har blomstret vakkert.
Những bông hoa mà bạn đã trồng đã nở rất tốt.
De skulpturene der er fra det 18. århundre.
Những bức tượng đó đến từ thế kỷ 18.
Denne byen jeg bor i har en rik historie.
Thành phố mà tôi sống có một lịch sử giàu có.
Den mannen der borte er en kjent forfatter.
Người đàn ông kia là một nhà văn nổi tiếng.
Dette fjellet som du ser, er det høyeste i regionen.
Ngọn núi mà bạn thấy đó là cao nhất trong khu vực.
Denne historien du forteller er fascinerende.
Câu chuyện mà bạn kể thật là hấp dẫn.
De skyene der varsler en storm.
Những đám mây kia đang báo hiệu một cơn bão sắp đến.
Denne broen som vi krysser, ble bygd i forrige århundre.
Cây cầu mà chúng ta đang qua được xây dựng trong thế kỷ trước.
Dette diktet som du har resitert, har berørt meg dypt.
Bài thơ mà bạn đã đọc đã làm tôi cảm động sâu sắc.
Den elven vi så i går, er veldig kjent.
Con sông mà chúng ta đã thấy hôm qua rất nổi tiếng.
Disse ordene som du har sagt, blir hos meg.
Những lời mà bạn đã nói sẽ ở lại với tôi.
Det skipet der ute er veldig gammelt.
Con tàu kia rất cũ.
Dette epletreet her ble plantet av bestefaren min.
Cây táo này được ông tôi trồng.
Den sangen hun synger er veldig vakker.
Bài hát mà cô ấy đang hát rất đẹp.
Den erfaringen du har gjort er veldig verdifull.
Kinh nghiệm mà bạn đã có rất quý báu.
Det fjellet som kan ses i det fjerne, er et populært turmål.
Ngọn núi mà chúng ta thấy từ xa đó là một điểm đến phổ biến cho những người yêu thích đi bộ đường dài.
3. Samtale: Del reiseeventyrene dine og diskuter kulturelle møter
Cuộc trò chuyện: Chia sẻ những cuộc phiêu lưu du lịch của bạn và thảo luận về các cuộc gặp gỡ văn hóa
Under min reise til Thailand møtte jeg en fascinerende blanding av tradisjon og modernitet.
Trong chuyến du lịch của tôi đến Thái Lan, tôi đã gặp một sự pha trộn hấp dẫn giữa truyền thống và hiện đại.
Har du noen gang besøkt de fascinerende templene i Angkor i Kambodsja?
Bạn đã bao giờ thăm những ngôi đền huyền bí của Angkor ở Campuchia chưa?
Gjestfriheten til folk i Japan har imponert meg dypt.
Sự hiếu khách của người dân Nhật Bản đã ấn tượng sâu đậm trong tôi.
Hvilke enestående kulturelle opplevelser har du hatt på reisene dine?
Bạn đã trải qua những trải nghiệm văn hóa phi thường nào trong các chuyến du lịch của mình?
Den fantastiske arkitekturen i Dubai er en sann fest for øynene.
Kiến trúc ngoạn mục ở Dubai thực sự là một món ngon cho đôi mắt.
Har du opplevd de unike kulinariske tradisjonene i India?
Bạn đã trải nghiệm những truyền thống ẩm thực độc đáo của Ấn Độ chưa?
Min vandring gjennom den peruanske regnskogen var et ekte eventyr.
Cuộc đi bộ đường dài qua rừng mưa Peru của tôi đã là một cuộc phiêu lưu thực sự.
Hvilke land har du besøkt som har hatt en dyp effekt på deg?
Bạn đã thăm những quốc gia nào mà chúng đã có ảnh hưởng sâu sắc đến bạn?
Møtet med Maasai i Kenya var en livsforandrende opplevelse.
Cuộc gặp gỡ với người Maasai ở Kenya đã là một trải nghiệm thay đổi cuộc sống của tôi.
Reiser åpner ikke bare øynene våre, men også hjertet for nye kulturer.
Du lịch không chỉ mở rộng tầm nhìn của chúng ta mà còn mở rộng trái tim đối với những nền văn hóa mới.
1. Ledelse av et banebrytende forskningsprosjekt i genetikkteknologi
Đảm nhiệm việc lãnh đạo một dự án nghiên cứu tiên tiến trong lĩnh vực kỹ thuật gen
Marta, en fremragende genetiker i den pulserende byen San Francisco, sto overfor en utfordring.
Marta, một nhà di truyền học xuất sắc ở thành phố sôi động San Francisco, đứng trước một thách thức.
Hun ledet et team av forskere i gjennomføringen av et toppmoderne forskningsprosjekt for genetisk endring av planter.
Cô lãnh đạo một đội ngũ các nhà khoa học trong việc thực hiện một dự án nghiên cứu cắt nhấp về sửa đổi gen của cây trồng.
De forsøkte å endre hvete slik at den kunne vokse i ekstreme klimaforhold.
Họ cố gắng biến đổi lúa mì để nó có thể phát triển trong điều kiện khí hậu cực đoan.
Marta tilbrakte utallige timer i laboratoriet, analyserte genetiske sekvenser og modifiserte gener.
Marta dành hàng giờ liền trong phòng thí nghiệm, phân tích trình tự gen và chỉnh sửa gen.
Til tross for utfordringene og usikkerheten, beholdt hun alltid sin optimisme og besluttsomhet.
Mặc dù những khó khăn và sự bất định, cô luôn giữ vững niềm lạc quan và quyết tâm của mình.
Hun trodde fast på at hennes arbeid hadde potensialet til å endre verden og bekjempe sult og fattigdom.
Cô tin chắc rằng công việc của mình có khả năng thay đổi thế giới và chiến đấu chống lại nạn đói và nghèo đói.
Marta og hennes team arbeidet utrettelig, alltid på jakt etter neste gjennombrudd.
Marta và đội của mình đã làm việc không mệt mỏi, luôn tìm kiếm sự đột phá tiếp theo.
De overvant tilbakeslag, feiret små seire, og lærte stadig.
Họ vượt qua những khó khăn, ăn mừng những chiến thắng nhỏ và luôn học hỏi.
Etter år med forskning og utallige eksperimenter, oppnådde de endelig et betydelig gjennombrudd.
Sau nhiều năm nghiên cứu và hàng loạt thí nghiệm, họ cuối cùng đã đạt được một bước đột phá quan trọng.
De hadde skapt en genetisk modifisert hvetesort som kunne trives under ekstreme forhold.
Họ đã tạo ra một giống lúa mì biến đổi gen có thể phát triển mạnh mẽ trong điều kiện khắc nghiệt.
Marta følte en bølge av stolthet og oppfyllelse da hun så suksessen i sitt arbeid.
Marta cảm thấy một làn sóng tự hào và đầy lòng khi thấy thành quả của công việc của mình.
Hennes forskning hadde potensialet til å hjelpe millioner av mennesker og bekjempe sult i verden.
Nghiên cứu của cô có tiềm năng giúp đỡ hàng triệu người và chiến đấu chống lại nạn đói trên thế giới.
Hun var stolt over å være en del av et så banebrytende arbeid som flyttet grensene for hva som er mulig.
Cô tự hào vì là một phần của một công việc tiên phong, đẩy lùi ranh giới của khả năng.
Med en følelse av håp og optimisme så Marta frem til fremtiden, klar for de neste utfordringene som ville møte henne på veien.
Với một tình cảm hy vọng và lạc quan, Marta nhìn về tương lai, sẵn sàng cho những thách thức tiếp theo mà cô sẽ đối mặt trên con đường của mình.
2. Samtale: Snakke om dine erfaringer i lederroller og teamledelse
Trò chuyện: Nói về những kinh nghiệm của bạn trong vai trò lãnh đạo và quản lý nhóm
I min rolle som teamleder innså jeg raskt at effektiv kommunikasjon er avgjørende.
Trong vai trò là người lãnh đạo nhóm của tôi, tôi nhanh chóng nhận ra rằng giao tiếp hiệu quả là quan trọng.
Noen ganger er det nødvendig å ta vanskelige beslutninger som påvirker hele teamet.
Đôi khi, cần phải đưa ra những quyết định khó khăn ảnh hưởng đến toàn bộ nhóm.
Det var min oppgave å motivere teamet og samtidig sørge for at arbeidet blir utført effektivt.
Nhiệm vụ của tôi là động viên nhóm và đồng thời đảm bảo công việc được thực hiện hiệu quả.
Jeg har lært at det å forstå individuelle styrker og svakheter hos hvert teammedlem er av stor betydning.
Tôi đã học rằng việc hiểu rõ sức mạnh và điểm yếu cá nhân của mỗi thành viên trong nhóm là rất quan trọng.
Noen ganger måtte jeg løse konflikter innenfor teamet og finne en rettferdig kompromiss.
Đôi khi, tôi phải giải quyết xung đột trong nhóm và tìm ra một sự thỏa thuận công bằng.
Utviklingen av en åpen og støttende kultur var en viktig del av min ledelsesfilosofi.
Việc phát triển một văn hóa mở cửa và hỗ trợ là một phần quan trọng trong triết lý lãnh đạo của tôi.
Verdsettelsen av bidraget fra hver enkelt og fremming av samhold var nøkkelen til vår suksess.
Việc đánh giá cao đóng góp của mỗi cá nhân và khuyến khích sự đoàn kết đã là chìa khóa cho sự thành công của chúng tôi.
Jeg har også anerkjent behovet for å gi og motta kontinuerlig tilbakemelding for å fremme vekst og forbedring.
Tôi cũng đã nhận ra sự cần thiết của việc đưa ra và nhận phản hồi liên tục để thúc đẩy sự phát triển và cải thiện.
Min erfaring har vist meg at ledelse betyr å inspirere andre til å gi sitt beste.
Kinh nghiệm của tôi đã chỉ ra rằng lãnh đạo nghĩa là truyền cảm hứng cho người khác để họ đưa ra hết mình.
1. Koordinering av en global respons på et massivt cyberangrep på kritisk infrastruktur
Phối hợp một phản ứng toàn cầu đối với một cuộc tấn công mạng lớn vào cơ sở hạ tầng quan trọng
Det var en stille og stjerneklar natt da illevarslende varsler begynte å dukke opp på sikkerhetssentrenes skjermer over hele verden.
Đó là một đêm yên tĩnh và đầy sao, khi mà những thông báo cảnh báo đầy tai hại bắt đầu xuất hiện trên màn hình của các trung tâm an ninh trên khắp thế giới.
Jeg er Jin-ho, en høytstående nettverkssikkerhetsanalytiker basert i Seoul, og jeg hadde akkurat satt ned kaffekoppen min da det første varselsignalet blinket på skjermen min.
Tôi là Jin-ho, một phân tích viên an ninh mạng cấp cao đặt tại Seoul, và tôi vừa đặt cốc cà phê xuống khi tín hiệu cảnh báo đầu tiên bắt đầu nháy trên màn hình của tôi.
I løpet av noen sekunder ble det klart for meg at vi ikke hadde å gjøre med en hverdagslig sikkerhetshendelse.
Trong vòng vài giây, tôi đã nhận ra rằng chúng ta không phải đối phó với một sự cố an ninh hàng ngày.
En uidentifisert aktør utførte et høyt koordinert angrep på kritisk infrastruktur over hele verden.
Một đối tác không xác định đã tiến hành một cuộc tấn công được phối hợp chặt chẽ vào cơ sở hạ tầng quan trọng trên toàn thế giới.
Da omfanget av angrepet ble stadig tydeligere, ringte jeg kollegene mine i Tokyo, Washington, og London for å koordinere en global responsplan.
Khi quy mô của cuộc tấn công trở nên rõ ràng hơn, tôi đã gọi cho các đồng nghiệp của mình tại Tokyo, Washington và London để phối hợp một kế hoạch phản ứng toàn cầu.
Utfordringen var uten presedens, men vi måtte fokusere på å ta kontroll i denne globale krisen.
Thách thức là chưa từng có, nhưng chúng ta phải tập trung vào việc kiểm soát trong cuộc khủng hoảng toàn cầu này.
Midt i kaoset koblet vi oss sammen med eksperter og regjeringer over hele verden for å diskutere de neste stegene og koordinere en effektiv mottiltak.
Giữa lúc hỗn loạn, chúng tôi liên hệ với các chuyên gia và chính phủ trên khắp thế giới để thảo luận về các bước tiếp theo và phối hợp một biện pháp đối phó hiệu quả.
Dette massive angrepet understreker behovet for at land må samarbeide for å gjøre cyberspace sikrere.
Cuộc tấn công quy mô lớn này nhấn mạnh sự cần thiết để các quốc gia phải hợp tác làm cho không gian mạng trở nên an toàn hơn.
2. Samtale: Deling av ekspertise om internasjonal diplomati og geopolitikk
Cuộc trò chuyện: Chia sẻ chuyên môn về ngoại giao quốc tế và địa chính trị
Geopolitikk er en kompleks og dynamisk disiplin som undersøker samspillet mellom makt, rom og tid på globalt nivå.
Địa chính trị là một lĩnh vực phức tạp và động, nghiên cứu sự tương tác của quyền lực, không gian và thời gian ở cấp độ toàn cầu.
Hvordan ville du vurdert det nåværende geopolitiske landskapet?
Làm thế nào bạn đánh giá bức tranh địa chính trị hiện tại?
Med tanke på de siste spenningene og geopolitiske endringene, ser verden ut til å være i konstant endring.
Xét trong bối cảnh những căng thẳng và thay đổi địa chính trị gần đây, thế giới dường như đang phải đối mặt với sự thay đổi liên tục.
Hvilken rolle spiller diplomati i denne stadig skiftende konteksten?
Ngoại giao đóng vai trò gì trong ngữ cảnh này đang thay đổi liên tục?
Diplomati fungerer som et grunnleggende verktøy for å fremme dialog, løse konflikter og opprettholde internasjonale relasjoner.
Ngoại giao hoạt động như một công cụ cơ bản để thúc đẩy đối thoại, giải quyết xung đột và duy trì quan hệ quốc tế.
Kan du analysere en aktuell geopolitisk konflikt og gi din vurdering av den?
Bạn có thể phân tích một xung đột địa chính trị hiện tại và đưa ra đánh giá của mình?
De vedvarende spenningene mellom stormaktene har potensial til alvorlig å forstyrre den geopolitiske balansen.
Những căng thẳng kéo dài giữa các cường quốc có khả năng làm phiền đến sự cân bằng địa chính trị một cách nghiêm trọng.
Hvordan kan diplomatiske tiltak bidra til å redusere slike spenninger?
Các biện pháp ngoại giao có thể đóng góp như thế nào để giảm bớt những căng thẳng như vậy?
Gjennom konstruktive forhandlinger og viljen til samarbeid kan diplomater legge grunnlaget for en fredeligere fremtid.
Thông qua các cuộc đàm phán xây dựng và ý chí hợp tác, các nhà ngoại giao có thể đặt nền tảng cho một tương lai hòa bình hơn.
