1. Αγορά παγωτού
Köpa glass
Είναι μια ζεστή ημέρα του καλοκαιριού.
Det är en varm sommardag.
Ένα αγόρι πηγαίνει στο κατάστημα παγωτού.
En pojke går till glassbutiken.
Θέλει να αγοράσει παγωτό.
Han vill köpa en glass.
Βλέπει πολλές διαφορετικές γεύσεις.
Han ser många olika sorter.
Σοκολάτα, βανίλια, φράουλα και πολλά άλλα.
Choklad, vanilj, jordgubb och mer.
Δεν μπορεί να αποφασίσει.
Han kan inte bestämma sig.
Ρωτά την πωλήτρια για συμβουλή.
Han frågar försäljaren om råd.
Αυτή του προτείνει την γεύση μάνγκο.
Hon rekommenderar mango-sorten.
Την δοκιμάζει και του αρέσει.
Han provar den och gillar den.
Αγοράζει το παγωτό μάνγκο.
Han köper mango-glassen.
Είναι ευχαριστημένος με την επιλογή του.
Han är nöjd med sitt val.
Πηγαίνει σπίτι και απολαμβάνει το παγωτό του.
Han går hem och njuter av sin glass.
Είναι μια όμορφη μέρα.
Det är en vacker dag.
2. Προτάσεις επιπέδου Α1 για τη χρήση ρημάτων στον ενεστώτα
A1-nivås meningar för att använda verb i presens
Εγώ τρώω ένα μήλο.
Jag äter ett äpple.
Εσύ πηγαίνεις στο σχολείο.
Du går till skolan.
Αυτός πίνει νερό.
Han dricker vatten.
Αυτή κοιμάται.
Hon sover.
Εμείς παίζουμε ποδόσφαιρο.
Vi spelar fotboll.
Εσείς διαβάζετε ένα βιβλίο.
Ni läser en bok.
Αυτοί χορεύουν.
De dansar.
Εγώ βλέπω μια ταινία.
Jag ser en film.
Εσύ τραγουδάς ένα τραγούδι.
Du sjunger en sång.
Αυτός μαγειρεύει το φαγητό.
Han lagar maten.
Αυτή κολυμπά.
Hon simmar.
Εμείς Γελάμε.
Vi skrattar.
Εσείς τρέχετε.
Ni springer.
Αυτοί σπουδάζουν.
De studerar.
Εγώ σχεδιάζω.
Jag ritar.
Εσύ μιλάς.
Du talar.
Αυτός γράφει.
Han skriver.
Αυτή ακούει μουσική.
Hon lyssnar på musik.
Εμείς οδηγούμε αυτοκίνητο.
Vi kör bil.
Εσείς χορεύετε.
Ni dansar.
3. Συζήτηση: Χαιρετίστε κάποιον που γνωρίζετε
Konversation: Hälsa på någon du känner
Γεια σου Πέτρο, πώς είσαι;
Hej Peter, hur mår du?
Δεν σε έχω δει εδώ και καιρό.
Jag har inte sett dig på länge.
Είχες μια καλή ημέρα;
Har du haft en bra dag?
Πώς ήταν το Σαββατοκύριακό σου;
Hur var din helg?
Τι έκανες;
Vad har du gjort?
Ήταν ωραία;
Var det trevligt?
Χαίρομαι που σε βλέπω.
Det är trevligt att se dig.
Ανυπομονώ για την επόμενη συνάντησή μας.
Jag ser fram emot vårt nästa möte.
Θα βρεθούμε αργότερα!
Vi ses senare!
1. Υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
Anta en hälsosammare livsstil
Ο Mehmet έχει πάντα φάει πίτσα και fast food.
Mehmet har alltid ätit pizza och snabbmat.
Αλλά τώρα θέλει να φάει πιο υγιεινά.
Men nu vill han äta hälsosammare.
Πηγαίνει στην αγορά και αγοράζει λαχανικά και φρούτα.
Han går till marknaden och köper grönsaker och frukt.
Μαγειρεύει στο σπίτι και δεν τρώει πια fast food.
Han lagar mat hemma och äter inte snabbmat längre.
Ο Mehmet ξεκινάει επίσης τον αθλητισμό.
Mehmet börjar också träna.
Πηγαίνει στο γυμναστήριο.
Han går till gymmet.
Τρέχει κάθε μέρα για μία ώρα.
Han springer en timme varje dag.
Νιώθει καλύτερα και έχει περισσότερη ενέργεια.
Han känner sig bättre och har mer energi.
Οι φίλοι του παρατηρούν την αλλαγή.
Hans vänner märker förändringen.
Λένε: "Mehmet, φαίνεσαι καλά!"
De säger: "Mehmet, du ser bra ut!"
Ο Mehmet είναι ευχαριστημένος με τον νέο του τρόπο ζωής.
Mehmet är nöjd med sin nya livsstil.
Λέει: "Αισθάνομαι πιο υγιεινός και δυνατός."
Han säger: "Jag känner mig hälsosammare och starkare."
Ο Mehmet έχει υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και είναι ευχαριστημένος.
Mehmet har antagit en hälsosammare livsstil och är lycklig.
2. Φράσεις Α2 που δείχνουν τη χρήση των αντωνυμιών σε διάφορα περιβάλλοντα
A2-meningar för användning av personliga pronomen i olika sammanhang
Συχνά μαγειρεύει πάστα, επειδή αγαπά την Ιταλία.
Hon lagar ofta pasta eftersom hon älskar Italien.
Τον συναντήσαμε στο πάρκο και περάσαμε υπέροχα.
Vi träffade honom i parken och hade en fantastisk tid.
Μπορείτε να μας επισκεφτείτε όποτε θέλετε.
Ni är välkomna att besöka oss.
Μπορώ να σε βοηθήσω να βρεις το βιβλίο;
Kan jag hjälpa dig att hitta boken?
Παρακολουθούν μια ταινία στον κινηματογράφο.
De tittar på en film på bio.
Του αρέσει το καπέλο της, γιατί είναι πολύχρωμο.
Han gillar hennes hatt för att den är färgglad.
Περπατάει με τον σκύλο της.
Hon går på promenad med sin hund.
Έχουμε σχεδιάσει ένα ταξίδι στην Ελλάδα.
Vi har planerat en resa till Grekland.
Μπορείς να μου δώσεις το αλάτι, παρακαλώ;
Kan du vara snäll och ge mig saltet?
Εκείνος επισκευάζει το αυτοκίνητό της, γιατί δεν μπορεί να το κάνει η ίδια.
Han reparerar hennes bil eftersom hon inte kan det.
Τους αρέσει η δουλειά τους, γιατί είναι δημιουργική.
De älskar sitt jobb eftersom det är kreativt.
Μπορώ να σας φέρω ένα ποτήρι νερό;
Kan jag ge dig (formellt) ett glas vatten?
Της δίνει κάθε μέρα ένα τριαντάφυλλο.
Han ger henne en ros varje dag.
Έρχονται αύριο σε εμάς.
De kommer till oss imorgon.
Μπορείς να του μεταφέρεις το μήνυμα;
Kan du förmedla meddelandet till honom?
Μας διηγείται μια αστεία ιστορία.
Hon berättar en rolig historia för oss.
Είστε πάντα ευπρόσδεκτοι.
Ni är alltid välkomna.
Μπορώ να σου δώσω το βιβλίο;
Kan jag ge dig boken?
Τους γράφει ένα γράμμα.
Han skriver ett brev till dem.
Μου έδωσε ένα δώρο.
Hon gav mig en present.
3. Συζήτηση: Συζήτηση για την καθημερινή σας ρουτίνα και τι κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας
Konversation: Om din dagliga rutin och vad du gör under dagen
Ξυπνώ κάθε πρωί στις επτά.
Jag vaknar varje morgon klockan sju.
Στη συνέχεια, βουρτσίζω τα δόντια μου και κάνω ντους.
Sedan borstar jag mina tänder och duschar.
Παίρνω το πρωινό μου και πίνω καφέ για να ξεκινήσω την ημέρα.
Jag äter frukost och dricker kaffe för att börja dagen.
Μετά πάω στη δουλειά και εργάζομαι μέχρι τις πέντε.
Sedan går jag till jobbet och arbetar till fem.
Μετά τη δουλειά πάω στο γυμναστήριο.
Efter jobbet går jag till gymmet.
Συνήθως μαγειρεύω το δείπνο μου και μετά βλέπω τηλεόραση.
Jag lagar vanligtvis min middag och tittar sedan på TV.
Πριν πάω για ύπνο, διαβάζω ένα βιβλίο.
Innan jag går och lägger mig läser jag en bok.
Συνήθως πηγαίνω για ύπνο γύρω στις δέκα.
Jag går vanligtvis och lägger mig runt tio.
Αυτή είναι η καθημερινή μου ρουτίνα.
Det är min dagliga rutin.
1. Σχεδιασμός και υλοποίηση ενός έργου ανακαίνισης σπιτιού
Planering och genomförande av ett hemrenoveringsprojekt
Το όνομά μου είναι Σάρα και ζω στο Σιάτλ.
Mitt namn är Sarah och jag bor i Seattle.
Η πάθησή μου είναι να ανακαινίζω παλιά σπίτια.
Min passion är att renovera gamla hus.
Πρόσφατα αγόρασα ένα παλιό βικτωριανό σπίτι.
Nyligen köpte jag ett gammalt viktorianskt hus.
Ήταν σε κακή κατάσταση, αλλά είδα δυνατότητες.
Det var i dåligt skick, men jag såg potential.
Άρχισα να σχεδιάζω την ανακαίνιση.
Jag började planera renoveringen.
Πρώτα έφτιαξα μια λίστα με τις απαραίτητες εργασίες.
Först gjorde jag en lista över nödvändiga arbeten.
Στη συνέχεια, άρχισα να ψάχνω για τεχνίτες.
Sedan började jag leta efter hantverkare.
Δεν ήταν εύκολο να βρω τους κατάλληλους ανθρώπους.
Det var inte lätt att hitta rätt personer.
Αλλά δεν τα παράτησα και τελικά βρήκα μια εξαιρετική ομάδα.
Men jag gav inte upp och till slut hittade jag ett fantastiskt team.
Ξεκινήσαμε να ανακαινίζουμε το σπίτι.
Vi började renovera huset.
Ήταν πολύ δουλειά, αλλά ανταποκριθήκαμε στην πρόκληση.
Det var mycket arbete, men vi mötte utmaningen.
Κάθε μέρα έβλεπα βελτιώσεις και ήταν πολύ ικανοποιητικό.
Varje dag såg jag förbättringar och det var mycket tillfredsställande.
Τελικά, το σπίτι ήταν έτοιμο και ήμουν περήφανος για αυτό που είχαμε επιτύχει.
Slutligen var huset klart och jag var stolt över vad vi hade uppnått.
Το παλιό βικτοριανό σπίτι ήταν τώρα ένα όμορφο σπίτι.
Det gamla viktorianska huset var nu ett vackert hem.
Ήταν μια μακρά και κουραστική διαδικασία, αλλά αξίζει τον κόπο.
Det var en lång och ansträngande process, men det var värt det.
Ανυπομονώ να ξεκινήσω το επόμενο έργο ανακαίνισης μου.
Jag ser fram emot att starta mitt nästa renoveringsprojekt.
2. Φράσεις B1 που δείχνουν τη σωστή χρήση των κτητικών αντωνυμίων
B1-meningar som demonstrerar korrekt användning av possessiva pronomen
Η ευγένειά σου είναι αυτό που εκτιμώ περισσότερο σε σένα.
Din vänlighet är det jag uppskattar mest hos dig.
Το παλιό τους σπίτι έχει ένα ξεχωριστό γοητεία.
Ditt gamla hus har en särskild charm.
Ο τρόπος του να γράφει είναι πολύ μοναδικός.
Hans sätt att skriva är mycket unikt.
Η γιαγιά μας μας άφησε αυτό το κολιέ.
Vår mormor lämnade oss det här halsbandet.
Ο ενθουσιασμός του για την τέχνη είναι μεταδοτικός.
Hans entusiasm för konst är smittsam.
Αυτό είναι το αγαπημένο της εστιατόριο στην πόλη.
Det är hennes favoritrestaurang i staden.
Η ειλικρίνειά σου είναι θαυμαστή.
Din ärlighet är beundransvärd.
Το σπίτι μας έχει μια υπέροχη θέα στη θάλασσα.
Vårt hus har en underbar utsikt över havet.
Η δημιουργικότητά της είναι πραγματικά εντυπωσιακή.
Hennes kreativitet är verkligen imponerande.
Ο πατέρας της έχει μια μεγάλη βιβλιοθήκη.
Hennes far har ett stort bibliotek.
Ο φίλος μου έχασε τα κλειδιά του.
Min vän har förlorat sina nycklar.
Η δασκάλα της είναι πολύ αυστηρή.
Hennes lärare är mycket sträng.
Ο αδελφός σου έχει μια εξαιρετική αίσθηση του χιούμορ.
Din bror har en fantastisk humor.
Αυτό είναι το νέο μας αυτοκίνητο.
Det här är vår nya bil.
Τα παπούτσια της είναι πολύ κομψά.
Hennes skor är väldigt stiliga.
Ο πατέρας μου κατασκεύασε αυτό το τραπέζι μόνος του.
Min far byggde detta bord själv.
Η γάτα της είναι πολύ γλυκιά.
Hennes katt är mycket söt.
Η μητέρα σου μαγειρεύει εξαιρετικά.
Din mamma lagar utmärkt mat.
Τα αδέλφια του είναι πολύ αθλητικά.
Hans syskon är mycket sportiga.
Αυτή είναι η αγαπημένη της ταινία.
Det är hennes favoritfilm.
3. Συζήτηση (Β1): Συζήτηση για τις αγαπημένες σας ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, συμπεριλαμβανομένων των ειδών και των ηθοποιών
Samtal: Diskussion om dina favoritfilmer och TV-serier, inklusive genrer och skådespelare
Ποιο είδος ταινιών και τηλεοπτικών σειρών προτιμάτε να παρακολουθείτε;
Vilken typ av filmer och TV-serier föredrar du att titta på?
Μου αρέσουν πολύ οι ταινίες επιστημονικής φαντασίας και περιπέτειας.
Jag gillar science fiction och äventyrsfilmer mycket.
Έχετε κάποιον αγαπημένο ηθοποιό ή αγαπημένη ηθοποιό;
Har du en favoritskådespelare eller skådespelerska?
Ναι, είμαι μεγάλος οπαδός του Leonardo DiCaprio.
Ja, jag är ett stort fan av Leonardo DiCaprio.
Ποια τηλεοπτική σειρά συνιστάτε περισσότερο;
Vilken TV-serie rekommenderar du mest?
Συνιστώ το ''Stranger Things'', η σειρά είναι πολύ συναρπαστική.
Jag rekommenderar "Stranger Things", serien är väldigt spännande.
Ποια είναι η αγαπημένη σας ταινία όλων των εποχών;
Vad är din favoritfilm genom tiderna?
Η αγαπημένη μου ταινία είναι το ''Ο Νονός''.
Min favoritfilm är "Gudfadern".
Μου αρέσουν επίσης τα ντοκιμαντέρ, ιδιαίτερα αυτά που ασχολούνται με τη φύση και το περιβάλλον.
Jag gillar också dokumentärfilmer, särskilt de som handlar om natur och miljö.
1. Πρωτοποριακή εργασία για την επέλαση στις τεχνολογίες ανανεώσιμης ενέργειας
Banbrytande arbete för genombrott inom förnybara energiteknologier
Είμαι η Ζαϊνάμπ, μια εφευρετική επιστήμονας από το Κουάλα Λουμπούρ, Μαλαισία.
Jag är Zainab, en uppfinningsrik forskare från Kuala Lumpur, Malaysia.
Η όραμά μου είναι να προμηθεύω τον κόσμο με βιώσιμη ενέργεια αναπτύσσοντας νέες τεχνολογίες.
Min vision är att förse världen med hållbar energi genom att utveckla nya teknologier.
Μια μέρα ανακάλυψα έναν τρόπο να κατασκευάζω φωτοβολταϊκά κύτταρα αποτελεσματικότερα και φθηνότερα.
En dag upptäckte jag ett sätt att göra solceller mer effektiva och kostnadseffektiva.
Αυτό θα διευκολύνει την πρόσβαση στην καθαρή ενέργεια για πολλούς ανθρώπους στον κόσμο.
Detta skulle underlätta tillgången till ren energi för många människor i världen.
Η εργασία όμως ήταν δύσκολη και απαιτούσε πολλά χρόνια έντονης έρευνας και ανάπτυξης.
Arbetet var dock utmanande och krävde många år av intensiv forskning och utveckling.
Μετά από αμέτρητα πειράματα και βελτιώσεις, καταφέραμε να φέρουμε την τεχνολογία σε ωριμότητα για την αγορά.
Efter otaliga experiment och förbättringar lyckades vi föra tekniken till marknadsmognad.
Η διάσπαση ήρθε όταν μια μεγάλη ενεργειακή εταιρεία έδειξε ενδιαφέρον για την τεχνολογία μας.
Genombrottet kom när ett stort energiföretag visade intresse för vår teknologi.
Επένδυσαν στην εταιρεία μας και μας βοήθησαν να αυξήσουμε την παραγωγή.
De investerade i vårt företag och hjälpte oss att öka produktionen.
Οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειάς μας χρησιμοποιήθηκαν παγκοσμίως και συνέβαλαν στη μείωση των εκπομπών άνθρακα.
Våra förnybara energikällor användes över hela världen och bidrog till att minska koldioxidutsläppen.
Σήμερα είμαι περήφανος που συνέβαλα στο να κάνω τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος.
Idag är jag stolt över att jag bidragit till att göra världen till en bättre plats.
Αλλά το ταξίδι δεν τελειώνει εδώ.
Men resan slutar inte här.
Είμαι αποφασισμένη να συνεχίσω να αναπτύσσω καινοτόμες τεχνολογίες που θα βελτιώσουν τη ζωή μας και θα προστατέψουν τον πλανήτη μας.
Jag är fast besluten att fortsätta utveckla innovativa teknologier som förbättrar våra liv och skyddar vår planet.
2. Φράσεις Β2 που τονίζουν το ρόλο των δεικτικών αντωνυμιών
B2 meningar om demonstrativa pronomens roll
Αυτά τα δέντρα που βλέπεις στο παρασκήνιο είναι αρκετοί αιώνες παλιά.
De träd du ser i bakgrunden är flera århundraden gamla.
Αυτός ο πίνακας που κρέμεται στη γωνία προέρχεται από τη Αναγέννηση.
Den här målningen som hänger i hörnet kommer från renässansen.
Αυτά τα βιβλία εδώ είναι η βάση για την έρευνά μου.
Dessa böcker här är grunden för min forskning.
Εκείνα τα πουλιά εκεί μέσα στο κλουβί είναι σπάνια είδη.
De där fåglarna i buren är sällsynta arter.
Αυτά τα λουλούδια που φύτεψες έχουν ανθίσει υπέροχα.
De blommor du planterade blommade underbart.
Εκείνα τα γλυπτά εκεί είναι από τον 18ο αιώνα.
De där skulpturerna är från 1700-talet.
Αυτή η πόλη που ζω έχει μια πλούσια ιστορία.
Den här staden jag bor i har en rik historia.
Εκείνος ο άνδρας εκεί πέρα είναι ένας γνωστός συγγραφέας.
Den där mannen är en känd författare.
Αυτό το βουνό που βλέπεις είναι το ψηλότερο στην περιοχή.
Det där berget du ser är det högsta i regionen.
Αυτή η ιστορία που διηγείσαι είναι συναρπαστική.
Den här historien du berättar är fascinerande.
Εκείνα τα σύννεφα εκεί προαναγγέλλουν μια καταιγίδα.
De där molnen där borta förutsäger en storm.
Αυτή η γέφυρα που διασχίζουμε χτίστηκε τον περασμένο αιώνα.
Den här bron vi korsar byggdes förra århundradet.
Αυτό το ποίημα που απαγγέλλεις με συγκίνησε βαθιά.
Det där poemet du reciterade rörde mig djupt.
Εκείνος ο ποταμός που είδαμε χτες είναι πολύ γνωστός.
Den där floden vi såg igår är mycket känd.
Αυτές οι λέξεις που είπες παραμένουν μαζί μου.
De orden du sa stannar hos mig.
Εκείνο το πλοίο εκεί έξω είναι πολύ παλιό.
Det där skeppet där ute är mycket gammalt.
Αυτό το μηλιά εδώ φυτεύτηκε από τον παππού μου.
Det här äppelträdet här planterades av min farfar.
Το τραγούδι που τραγουδάει είναι πολύ όμορφο.
Den där sången hon sjunger är mycket vacker.
Αυτή η εμπειρία που έχεις αποκτήσει είναι πολύ πολύτιμη.
Den erfarenheten du har är mycket värdefull.
Εκείνο το βουνό που φαίνεται στο βάθος είναι μια δημοφιλής προορισμός για περιπάτους.
Det där berget som kan ses i fjärran är ett populärt vandringsmål.
3. Συζήτηση: Μοιραστείτε τις περιπέτειες του ταξιδιού σας και συζητήστε για πολιτιστικές συναντήσεις
Konversation: Dela dina reseäventyr och diskutera kulturella möten
Κατά το ταξίδι μου στην Ταϊλάνδη, συνάντησα μια συναρπαστική μίξη παράδοσης και σύγχρονης εποχής.
Under min resa till Thailand mötte jag en fascinerande blandning av tradition och modernitet.
Έχετε επισκεφτεί ποτέ τους συναρπαστικούς ναούς της Αγκόρ στην Καμπότζη;
Har du någonsin besökt de fascinerande templen i Angkor i Kambodja?
Η φιλοξενία των ανθρώπων στην Ιαπωνία με εντυπωσίασε βαθιά.
Gästfriheten hos människorna i Japan imponerade mig djupt.
Ποιες είναι οι εξαιρετικές πολιτιστικές εμπειρίες που έχετε ζήσει κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας;
Vilka extraordinära kulturella upplevelser har du haft på dina resor?
Η συγκλονιστική αρχιτεκτονική του Ντουμπάι είναι ένα πραγματικό θέαμα για τα μάτια.
Den fantastiska arkitekturen i Dubai är en fröjd för ögat.
Έχετε ζήσει τις μοναδικές γαστρονομικές παραδόσεις της Ινδίας;
Har du upplevt de unika kulinariska traditionerna i Indien?
Η πεζοπορία μου μέσα από το περουβιανό τροπικό δάσος ήταν μια πραγματική περιπέτεια.
Min vandring genom den peruanska regnskogen var ett riktigt äventyr.
Ποιες χώρες έχετε επισκεφτεί που είχαν βαθιά επίδραση σε εσάς;
Vilka länder har du besökt som har haft en djupgående effekt på dig?
Η συνάντηση με τους Μαασάι στην Κένυα ήταν μια εμπειρία που άλλαξε τη ζωή.
Möte med Maasai i Kenya var en livsförändrande upplevelse.
Τα ταξίδια μας ανοίγουν όχι μόνο τα μάτια, αλλά και την καρδιά για νέους πολιτισμούς.
Resor öppnar inte bara våra ögon, utan också vårt hjärta för nya kulturer.
1. Η διεύθυνση ενός πρωτοποριακού ερευνητικού προγράμματος στη γενετική τεχνολογία
Att leda ett banbrytande forskningsprojekt inom genetikteknik
Η Μάρτα, μια εξέχουσα γενετίστρια στην πολυσύχναστη πόλη του Σαν Φρανσίσκο, αντιμετώπισε μια πρόκληση.
Marta, en framstående genetiker i den pulserande staden San Francisco, stod inför en utmaning.
Διευθύνει μια ομάδα επιστημόνων στην υλοποίηση ενός κορυφαίου ερευνητικού προγράμματος για τη γενετική τροποποίηση των φυτών.
Hon ledde ett team av forskare i genomförandet av ett banbrytande forskningsprojekt om genetisk modifiering av växter.
Προσπαθούσαν να τροποποιήσουν το σιτάρι ώστε να μπορεί να αναπτύσσεται σε εξτρέμ κλιματικές συνθήκες.
De försökte ändra vete så att det kunde växa under extrema klimatförhållanden.
Η Μάρτα πέρασε ατελείωτες ώρες στο εργαστήριο, αναλύοντας γενετικές ακολουθίες και τροποποιώντας γονίδια.
Marta tillbringade otaliga timmar i laboratoriet, analyserade genetiska sekvenser och modifierade gener.
Παρά τις προκλήσεις και την αβεβαιότητα, πάντα διατηρούσε τον οπτιμισμό της και την αποφασιστικότητά της.
Trots utmaningarna och osäkerheten behöll hon alltid sin optimism och beslutsamhet.
Πίστευε ακράδαντα ότι η εργασία της είχε τη δυνατότητα να αλλάξει τον κόσμο και να αντιμετωπίσει την πείνα και τη φτώχεια.
Hon trodde starkt på att hennes arbete hade potentialen att förändra världen och bekämpa hunger och fattigdom.
Η Μάρτα και η ομάδα της εργάζονταν ακατάπαυστα, πάντα σε αναζήτηση του επόμενου θρίαμβου.
Marta och hennes team arbetade oavbrutet, alltid på jakt efter nästa genombrott.
Υπερβαίνοντας τα εμπόδια, γιόρταζαν τις μικρές νίκες και συνεχώς μαθαίνοντας.
De övervann motgångar, firade små segrar och lärde sig ständigt nya saker.
Μετά από χρόνια έρευνας και αμέτρητα πειράματα, τελικά κατάφεραν μια σημαντική διάρκεια.
Efter år av forskning och otaliga experiment, uppnådde de äntligen ett betydande genombrott.
Δημιούργησαν μια γενετικά τροποποιημένη ποικιλία σιταριού που θα μπορούσε να ευδοκιμεί σε εξτρέμ συνθήκες.
De hade skapat en genetiskt modifierad veteart som kunde trivas under extrema förhållanden.
Η Μάρτα ένιωσε ένα κύμα περηφάνιας και εκπλήρωσης όταν είδε την επιτυχία της εργασίας της.
Marta kände en våg av stolthet och uppfyllelse när hon såg framgången med sitt arbete.
Η έρευνά της είχε τη δυνατότητα να βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους και να αντιμετωπίσει την παγκόσμια πείνα.
Hennes forskning hade potentialen att hjälpa miljoner människor och bekämpa världshunger.
Ήταν περήφανη που ήταν μέρος μιας τέτοιας καινοτόμου εργασίας που μετέκινε τα όρια του δυνατού.
Hon var stolt över att vara en del av ett sådant banbrytande arbete som sköt gränserna för vad som var möjligt.
Με αίσθημα ελπίδας και αισιοδοξίας, η Μάρτα κοίταζε προς το μέλλον, έτοιμη για τις επόμενες προκλήσεις που θα παρουσιάζονταν στο δρόμο της.
Med en känsla av hopp och optimism, såg Marta fram emot framtiden, redo för de utmaningar som skulle ligga framför henne.
2. Συζήτηση: Μιλήστε για τις εμπειρίες σας σε ηγετικούς ρόλους και διαχείριση ομάδων
Konversation: Diskutera dina erfarenheter i ledarroller och teamhantering
Στο ρόλο μου ως ηγέτης ομάδας, γρήγορα συνειδητοποίησα ότι η αποτελεσματική επικοινωνία είναι καίρια.
I min roll som teamledare insåg jag snabbt att effektiv kommunikation är avgörande.
Μερικές φορές είναι αναγκαίο να λάβετε δύσκολες αποφάσεις που επηρεάζουν όλη την ομάδα.
Ibland är det nödvändigt att ta svåra beslut som påverkar hela teamet.
Ήταν καθήκον μου να παρακινήσω την ομάδα και ταυτόχρονα να διασφαλίσω ότι η δουλειά θα γίνει αποτελεσματικά.
Det var mitt jobb att motivera teamet och samtidigt se till att arbetet blev effektivt utfört.
Έχω μάθει ότι η κατανόηση των ατομικών δυνάμεων και αδυναμιών κάθε μέλους της ομάδας είναι πολύ σημαντική.
Jag lärde mig att förstå varje teammedlems individuella styrkor och svagheter är mycket viktigt.
Μερικές φορές έπρεπε να λύσω τις συγκρούσεις εντός της ομάδας και να βρω έναν δίκαιο συμβιβασμό.
Ibland behövde jag lösa konflikter inom teamet och hitta en rättvis kompromiss.
Η ανάπτυξη μιας ανοιχτής και υποστηρικτικής κουλτούρας ήταν ένα σημαντικό μέρος της φιλοσοφίας ηγεσίας μου.
Att utveckla en öppen och stödjande kultur var en viktig del av min ledarskapsfilosofi.
Η εκτίμηση της συνεισφοράς κάθε ατόμου και η προώθηση της συνοχής ήταν κλειδί για την επιτυχία μας.
Uppskattningen av varje individs bidrag och att främja sammanhållning var nyckeln till vår framgång.
Έχω αναγνωρίσει επίσης την ανάγκη να δίνω και να λαμβάνω συνεχές ανατροφοδότηση για να προωθήσω την ανάπτυξη και τη βελτίωση.
Jag insåg också behovet av att kontinuerligt ge och ta emot feedback för att främja tillväxt och förbättring.
Η εμπειρία μου μου έδειξε ότι η ηγεσία σημαίνει να εμπνέεις τους άλλους να δώσουν το καλύτερο που μπορούν.
Min erfarenhet har visat mig att ledarskap innebär att inspirera andra att ge sitt bästa.
1. Συντονισμός μιας παγκόσμιας αντίδρασης σε μια μαζική κυβερνοεπίθεση στις κρίσιμες υποδομές
Koordinering av ett globalt svar på en massiv cyberattack på kritisk infrastruktur
Ήταν μια ήσυχη και αστροφεγγιάτη νύχτα, όταν στις οθόνες των κέντρων ασφαλείας σε ολόκληρο τον κόσμο άρχισαν να εμφανίζονται δυσοίωνα μηνύματα προειδοποίησης.
Det var en stilla och stjärnklar natt när olycksbådande varningssignaler började dyka upp på säkerhetscentrens skärmar runt om i världen.
Είμαι ο Jin-ho, ένας ανώτερος αναλυτής ασφάλειας δικτύου με έδρα τη Σεούλ, και μόλις είχα βάλει το φλιτζάνι καφέ μου κάτω όταν το πρώτο σήμα προειδοποίησης άρχισε να αναβοσβήνει στην οθόνη μου.
Jag är Jin-ho, en högt rankad nätverkssäkerhetsanalytiker baserad i Seoul, och jag hade just ställt ner min kaffekopp när det första varningssignalen började blinka på min skärm.
Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα έγινε σαφές για μένα ότι δεν είχαμε να κάνουμε με ένα κοινό περιστατικό ασφαλείας.
Inom några sekunder blev det klart för mig att vi inte hade att göra med en vanlig säkerhetsincident.
Ένας μη ταυτοποιημένος παράγοντας διεξήγαγε μια υψηλά συντονισμένη επίθεση στις κρίσιμες υποδομές παγκοσμίως.
En oidentifierad aktör genomförde en mycket koordinerad attack på kritisk infrastruktur runt om i världen.
Καθώς το μέγεθος της επίθεσης έγινε ολοένα και πιο σαφές, κάλεσα τους συναδέλφους μου στο Τόκιο, την Ουάσινγκτον και το Λονδίνο για να συντονίσω ένα παγκόσμιο σχέδιο αντίδρασης.
När omfattningen av attacken blev allt mer tydlig, ringde jag mina kollegor i Tokyo, Washington och London för att koordinera en global responsplan.
Η πρόκληση ήταν πρωτοφανής, αλλά έπρεπε να εστιάσουμε στο να πάρουμε το τιμόνι σε αυτήν την παγκόσμια κρίση.
Utmaningen var utan motstycke, men vi behövde fokusera på att ta rodret i denna globala kris.
Στη μέση του χάους, επικοινωνήσαμε με ειδικούς και κυβερνήσεις σε ολόκληρο τον κόσμο για να συζητήσουμε τα επόμενα βήματα και να συντονίσουμε μια αποτελεσματική αντιμέτρηση.
Mitt i kaoset kontaktade vi experter och regeringar runt om i världen för att diskutera nästa steg och koordinera en effektiv motåtgärd.
Αυτή η μαζική επίθεση υπογραμμίζει την ανάγκη των χωρών να συνεργαστούν για να καταστήσουν τον κυβερνοχώρο ασφαλέστερο.
Denna massiva attack understryker nödvändigheten av att länder måste samarbeta för att göra cyberspace säkrare.
2. Συζήτηση: Ανταλλαγή ειδικών εισηγήσεων στη διεθνή διπλωματία και γεωπολιτική
Samtal: Utbyte av expertinsikter inom internationell diplomati och geopolitik
Η γεωπολιτική είναι μια πολύπλοκη και δυναμική πειθαρχία που εξετάζει την αλληλεπίδραση της εξουσίας, του χώρου και του χρόνου σε παγκόσμιο επίπεδο.
Geopolitik är en komplex och dynamisk disciplin som undersöker interaktionen av makt, utrymme och tid på global nivå.
Πώς θα αξιολογούσατε το τρέχον γεωπολιτικό τοπίο;
Hur skulle du bedöma den nuvarande geopolitiska landskapet?
Λαμβάνοντας υπόψη τις πρόσφατες εντάσεις και τις γεωπολιτικές αλλαγές, ο κόσμος φαίνεται να υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές.
Med tanke på de senaste spänningarna och geopolitiska förändringarna verkar världen vara under ständig förändring.
Ποιο ρόλο παίζει η διπλωματία σε αυτό το συνεχώς αλλαζόμενο πλαίσιο;
Vilken roll spelar diplomati i detta ständigt föränderliga sammanhang?
Η διπλωματία λειτουργεί ως βασικό εργαλείο για την προώθηση του διαλόγου, την επίλυση των συγκρούσεων και τη διατήρηση των διεθνών σχέσεων.
Diplomati fungerar som ett grundläggande verktyg för att främja dialog, lösa konflikter och upprätthålla internationella relationer.
Μπορείτε να αναλύσετε ένα τρέχον γεωπολιτικό σύγκρουση και να δώσετε την εκτίμησή σας για αυτό;
Kan du analysera en aktuell geopolitisk konflikt och ge din bedömning av den?
Οι συνεχιζόμενες εντάσεις μεταξύ των μεγάλων δυνάμεων έχουν το δυναμικό να διαταράξουν σοβαρά τη γεωπολιτική ισορροπία.
De ihållande spänningarna mellan stormakterna har potential att allvarligt störa den geopolitiska balansen.
Πώς θα μπορούσαν οι διπλωματικές μέτρα να συμβάλλουν στη μείωση τέτοιων εντάσεων;
Hur kan diplomatiska åtgärder bidra till att minska sådana spänningar?
Μέσω κατασκευαστικών διαπραγματεύσεων και της βούλησης για συνεργασία, οι διπλωμάτες μπορούν να θέσουν τις βάσεις για ένα πιο ειρηνικό μέλλον.
Genom konstruktiva förhandlingar och en vilja till samarbete kan diplomater lägga grunden för en mer fredlig framtid.
