1. Kjøpe is
Αγορά παγωτού
Det er en varm sommerdag.
Είναι μια ζεστή ημέρα του καλοκαιριού.
En gutt går til isbutikken.
Ένα αγόρι πηγαίνει στο κατάστημα παγωτού.
Han vil kjøpe en is.
Θέλει να αγοράσει παγωτό.
Han ser mange forskjellige typer.
Βλέπει πολλές διαφορετικές γεύσεις.
Sjokolade, vanilje, jordbær og mer.
Σοκολάτα, βανίλια, φράουλα και πολλά άλλα.
Han kan ikke bestemme seg.
Δεν μπορεί να αποφασίσει.
Han spør selgeren om råd.
Ρωτά την πωλήτρια για συμβουλή.
Hun anbefaler ham mango-smaken.
Αυτή του προτείνει την γεύση μάνγκο.
Han prøver det, og han liker det.
Την δοκιμάζει και του αρέσει.
Han kjøper mango-is.
Αγοράζει το παγωτό μάνγκο.
Han er fornøyd med sitt valg.
Είναι ευχαριστημένος με την επιλογή του.
Han går hjem og nyter isen sin.
Πηγαίνει σπίτι και απολαμβάνει το παγωτό του.
Det er en vakker dag.
Είναι μια όμορφη μέρα.
2. Setninger på nivå A1 for bruk av verb i nåtid
Προτάσεις επιπέδου Α1 για τη χρήση ρημάτων στον ενεστώτα
Jeg spiser et eple.
Τρώω ένα μήλο.
Du går til skolen.
Πηγαίνεις στο σχολείο.
Han drikker vann.
Πίνει νερό.
Hun sover.
Κοιμάται.
Vi spiller fotball.
Παίζουμε ποδόσφαιρο.
Dere leser en bok.
Διαβάζετε ένα βιβλίο.
De danser.
Χορεύουν.
Jeg ser en film.
Βλέπω ένα φιλμ.
Du synger en sang.
Τραγουδάς ένα τραγούδι.
Han lager maten.
Μαγειρεύει το φαγητό.
Hun svømmer.
Κολυμπά.
Vi ler.
Γελάμε.
Dere løper.
Εσείς τρέχετε.
De studerer.
Αυτοί σπουδάζουν.
Jeg tegner.
Εγώ σχεδιάζω.
Du snakker.
Εσύ μιλάς.
Han skriver.
Αυτός γράφει.
Hun hører på musikk.
Αυτή ακούει μουσική.
Vi kjører bil.
Εμείς οδηγούμε αυτοκίνητο.
Dere danser.
Εσείς χορεύετε.
3. Samtale: Hils på noen du kjenner
Συζήτηση: Χαιρετίστε κάποιον που γνωρίζετε
Hei Peter, hvordan går det?
Γεια σου Πέτρο, πώς είσαι;
Jeg har ikke sett deg på lenge.
Δεν σε έχω δει εδώ και καιρό.
Har du hatt en god dag?
Είχες μια καλή ημέρα;
Hvordan var helgen din?
Πώς ήταν το Σαββατοκύριακό σου;
Hva har du gjort?
Τι έκανες;
Var det fint?
Ήταν ωραία;
Det er hyggelig å se deg.
Χαίρομαι που σε βλέπω.
Jeg gleder meg til vårt neste møte.
Ανυπομονώ για την επόμενη συνάντησή μας.
Vi sees senere!
Τα λέμε αργότερα!
1. Å adoptere en sunnere livsstil
Υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής
Mehmet har alltid spist pizza og hurtigmat.
Ο Mehmet έχει πάντα φάει πίτσα και fast food.
Men nå vil han spise sunnere.
Αλλά τώρα θέλει να φάει πιο υγιεινά.
Han går til markedet og kjøper grønnsaker og frukt.
Πηγαίνει στην αγορά και αγοράζει λαχανικά και φρούτα.
Han lager mat hjemme og spiser ikke fastfood lenger.
Μαγειρεύει στο σπίτι και δεν τρώει πια fast food.
Mehmet begynner også med sport.
Ο Mehmet ξεκινάει επίσης τον αθλητισμό.
Han går til treningsstudioet.
Πηγαίνει στο γυμναστήριο.
Han løper en time hver dag.
Τρέχει κάθε μέρα για μία ώρα.
Han føler seg bedre og har mer energi.
Νιώθει καλύτερα και έχει περισσότερη ενέργεια.
Vennene hans legger merke til forandringen.
Οι φίλοι του παρατηρούν την αλλαγή.
De sier: "Mehmet, du ser bra ut!"
Λένε: "Mehmet, φαίνεσαι καλά!"
Mehmet er lykkelig med sin nye livsstil.
Ο Mehmet είναι ευχαριστημένος με τον νέο του τρόπο ζωής.
Han sier: "Jeg føler meg sunnere og sterkere."
Λέει: "Αισθάνομαι πιο υγιεινός και δυνατός."
Mehmet har vedtatt en sunnere livsstil og er glad.
Ο Mehmet έχει υιοθετήσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και είναι ευχαριστημένος.
2. A2-setninger som viser bruk av personlige pronomen i forskjellige sammenhenger
Φράσεις Α2 που δείχνουν τη χρήση των αντωνυμιών σε διάφορα περιβάλλοντα
Hun lager ofte pasta fordi hun elsker Italia.
Συχνά μαγειρεύει πάστα, επειδή αγαπά την Ιταλία.
Vi møtte ham i parken og hadde det kjempegøy.
Τον συναντήσαμε στο πάρκο και περάσαμε υπέροχα.
Dere kan gjerne besøke oss.
Μπορείτε να μας επισκεφτείτε όποτε θέλετε.
Kan jeg hjelpe deg med å finne boken?
Μπορώ να σε βοηθήσω να βρεις το βιβλίο;
De ser en film på kino.
Παρακολουθούν μια ταινία στον κινηματογράφο.
Han liker hatten hennes fordi den er fargerik.
Του αρέσει το καπέλο της, γιατί είναι πολύχρωμο.
Hun går en tur med hunden sin.
Περπατάει με τον σκύλο της.
Vi har planlagt en tur til Hellas.
Έχουμε σχεδιάσει ένα ταξίδι στην Ελλάδα.
Kan du gi meg salt, vær så snill?
Μπορείς να μου δώσεις το αλάτι, παρακαλώ;
Han reparerer bilen hennes fordi hun ikke kan gjøre det.
Εκείνος επισκευάζει το αυτοκίνητό της, γιατί δεν μπορεί να το κάνει η ίδια.
De elsker jobben sin fordi den er kreativ.
Τους αρέσει η δουλειά τους, γιατί είναι δημιουργική.
Kan jeg bringe deg et glass vann?
Μπορώ να σας φέρω ένα ποτήρι νερό;
Han gir henne en rose hver dag.
Της δίνει κάθε μέρα ένα τριαντάφυλλο.
De kommer til oss i morgen.
Έρχονται αύριο σε εμάς.
Kan du formidle beskjeden til ham?
Μπορείς να του μεταφέρεις το μήνυμα;
Hun forteller oss en morsom historie.
Μας διηγείται μια αστεία ιστορία.
Dere er alltid velkomne.
Είστε πάντα ευπρόσδεκτοι.
Kan jeg gi deg boken?
Μπορώ να σου δώσω το βιβλίο;
Han skriver et brev til dem.
Τους γράφει ένα γράμμα.
Hun ga meg en gave.
Μου έδωσε ένα δώρο.
3. Samtale: Diskusjon om din daglige rutine og hva du gjør i løpet av dagen
Συζήτηση: Συζήτηση για την καθημερινή σας ρουτίνα και τι κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας
Jeg våkner hver morgen klokken syv.
Ξυπνώ κάθε πρωί στις επτά.
Deretter børster jeg tennene og dusjer.
Στη συνέχεια, βουρτσίζω τα δόντια μου και κάνω ντους.
Jeg spiser frokost og drikker kaffe for å starte dagen.
Παίρνω το πρωινό μου και πίνω καφέ για να ξεκινήσω την ημέρα.
Deretter går jeg på jobb og jobber til klokken fem.
Μετά πάω στη δουλειά και εργάζομαι μέχρι τις πέντε.
Etter arbeidet går jeg på treningsstudioet.
Μετά τη δουλειά πάω στο γυμναστήριο.
Jeg lager vanligvis middagen min og ser deretter på TV.
Συνήθως μαγειρεύω το δείπνο μου και μετά βλέπω τηλεόραση.
Før jeg legger meg, leser jeg en bok.
Πριν πάω για ύπνο, διαβάζω ένα βιβλίο.
Jeg pleier å gå til sengs rundt klokken ti.
Συνήθως πηγαίνω για ύπνο γύρω στις δέκα.
Dette er min daglige rutine.
Αυτή είναι η καθημερινή μου ρουτίνα.
1. Planlegging og gjennomføring av et hjemrenoveringsprosjekt
Σχεδιασμός και υλοποίηση ενός έργου ανακαίνισης σπιτιού
Mitt navn er Sarah og jeg bor i Seattle.
Το όνομά μου είναι Σάρα και ζω στο Σιάτλ.
Min lidenskap er å renovere gamle hus.
Η πάθησή μου είναι να ανακαινίζω παλιά σπίτια.
Nylig kjøpte jeg et gammelt viktoriansk hus.
Πρόσφατα αγόρασα ένα παλιό βικτωριανό σπίτι.
Det var i dårlig stand, men jeg så potensial.
Ήταν σε κακή κατάσταση, αλλά είδα δυνατότητες.
Jeg begynte å planlegge renoveringen.
Άρχισα να σχεδιάζω την ανακαίνιση.
Først laget jeg en liste over nødvendige arbeider.
Πρώτα έφτιαξα μια λίστα με τις απαραίτητες εργασίες.
Deretter begynte jeg å lete etter håndverkere.
Στη συνέχεια, άρχισα να ψάχνω για τεχνίτες.
Det var ikke enkelt å finne de riktige folkene.
Δεν ήταν εύκολο να βρω τους κατάλληλους ανθρώπους.
Men jeg ga ikke opp, og til slutt fant jeg et flott team.
Αλλά δεν τα παράτησα και τελικά βρήκα μια εξαιρετική ομάδα.
Vi begynte å renovere huset.
Ξεκινήσαμε να ανακαινίζουμε το σπίτι.
Det var mye arbeid, men vi tok utfordringen.
Ήταν πολύ δουλειά, αλλά ανταποκριθήκαμε στην πρόκληση.
Hver dag så jeg forbedringer, og det var svært givende.
Κάθε μέρα έβλεπα βελτιώσεις και ήταν πολύ ικανοποιητικό.
Til slutt var huset ferdig, og jeg var stolt av det vi hadde oppnådd.
Τελικά, το σπίτι ήταν έτοιμο και ήμουν περήφανος για αυτό που είχαμε επιτύχει.
Det gamle viktorianske huset var nå et vakkert hjem.
Το παλιό βικτοριανό σπίτι ήταν τώρα ένα όμορφο σπίτι.
Det var en lang og anstrengende prosess, men det var verdt det.
Ήταν μια μακρά και κουραστική διαδικασία, αλλά αξίζει τον κόπο.
Jeg gleder meg til å starte mitt neste renoveringsprosjekt.
Ανυπομονώ να ξεκινήσω το επόμενο έργο ανακαίνισης μου.
2. B1 setninger som demonstrerer korrekt bruk av eiepronomen
Φράσεις B1 που δείχνουν τη σωστή χρήση των κτητικών αντωνυμίων
Din vennlighet er det jeg setter mest pris på hos deg.
Η ευγένειά σου είναι αυτό που εκτιμώ περισσότερο σε σένα.
Deres gamle hus har en spesiell sjarm.
Το παλιό τους σπίτι έχει ένα ξεχωριστό γοητεία.
Hans skrivemåte er svært unik.
Ο τρόπος του να γράφει είναι πολύ μοναδικός.
Vår bestemor har etterlatt oss denne halskjeden.
Η γιαγιά μας μας άφησε αυτό το κολιέ.
Hans entusiasme for kunst er smittende.
Ο ενθουσιασμός του για την τέχνη είναι μεταδοτικός.
Det er hennes favorittrestaurant i byen.
Αυτό είναι το αγαπημένο της εστιατόριο στην πόλη.
Din ærlighet er beundringsverdig.
Η ειλικρίνειά σου είναι θαυμαστή.
Vårt hus har en fantastisk utsikt over havet.
Το σπίτι μας έχει μια υπέροχη θέα στη θάλασσα.
Hennes kreativitet er virkelig imponerende.
Η δημιουργικότητά της είναι πραγματικά εντυπωσιακή.
Hennes far har et stort bibliotek.
Ο πατέρας της έχει μια μεγάλη βιβλιοθήκη.
Min venn har mistet nøklene sine.
Ο φίλος μου έχασε τα κλειδιά του.
Hennes lærer er veldig streng.
Η δασκάλα της είναι πολύ αυστηρή.
Din bror har en fantastisk sans for humor.
Ο αδελφός σου έχει μια εξαιρετική αίσθηση του χιούμορ.
Dette er vår nye bil.
Αυτό είναι το νέο μας αυτοκίνητο.
Hennes sko er veldig stilfulle.
Τα παπούτσια της είναι πολύ κομψά.
Min far bygget dette bordet selv.
Ο πατέρας μου κατασκεύασε αυτό το τραπέζι μόνος του.
Hennes katt er veldig søt.
Η γάτα της είναι πολύ γλυκιά.
Din mor lager utmerket mat.
Η μητέρα σου μαγειρεύει εξαιρετικά.
Hans søsken er veldig sporty.
Τα αδέλφια του είναι πολύ αθλητικά.
Det er hennes favorittfilm.
Αυτή είναι η αγαπημένη της ταινία.
3. Samtale: Diskusjon om dine favorittfilmer og TV-serier, inkludert sjangere og skuespillere
Συζήτηση (Β1): Συζήτηση για τις αγαπημένες σας ταινίες και τηλεοπτικές σειρές, συμπεριλαμβανομένων των ειδών και των ηθοποιών
Hvilken type filmer og TV-serier foretrekker du å se?
Ποιο είδος ταινιών και τηλεοπτικών σειρών προτιμάτε να παρακολουθείτε;
Jeg er veldig glad i science fiction- og eventyrfilmer.
Μου αρέσουν πολύ οι ταινίες επιστημονικής φαντασίας και περιπέτειας.
Har du en favorittskuespiller eller -skuespillerinne?
Έχετε κάποιον αγαπημένο ηθοποιό ή αγαπημένη ηθοποιό;
Ja, jeg er en stor fan av Leonardo DiCaprio.
Ναι, είμαι μεγάλος οπαδός του Leonardo DiCaprio.
Hvilken TV-serie anbefaler du mest?
Ποια τηλεοπτική σειρά συνιστάτε περισσότερο;
Jeg anbefaler "Stranger Things"; serien er veldig spennende.
Συνιστώ το ''Stranger Things'', η σειρά είναι πολύ συναρπαστική.
Hva er din favorittfilm gjennom tidene?
Ποια είναι η αγαπημένη σας ταινία όλων των εποχών;
Min favorittfilm er "Gudfaren".
Η αγαπημένη μου ταινία είναι το ''Ο Νονός''.
Jeg liker også dokumentarfilmer, spesielt de som handler om natur og miljø.
Μου αρέσουν επίσης τα ντοκιμαντέρ, ιδιαίτερα αυτά που ασχολούνται με τη φύση και το περιβάλλον.
1. Pionerarbeid for gjennombrudd i fornybar energiteknologi
Πρωτοποριακή εργασία για την επέλαση στις τεχνολογίες ανανεώσιμης ενέργειας
Jeg er Zainab, en oppfinnsom forsker fra Kuala Lumpur, Malaysia.
Είμαι η Ζαϊνάμπ, μια εφευρετική επιστήμονας από το Κουάλα Λουμπούρ, Μαλαισία.
Min visjon er å forsyne verden med bærekraftig energi ved å utvikle nye teknologier.
Η όραμά μου είναι να προμηθεύω τον κόσμο με βιώσιμη ενέργεια αναπτύσσοντας νέες τεχνολογίες.
En dag oppdaget jeg en måte å lage solceller mer effektivt og billigere.
Μια μέρα ανακάλυψα έναν τρόπο να κατασκευάζω φωτοβολταϊκά κύτταρα αποτελεσματικότερα και φθηνότερα.
Dette ville lette tilgangen til ren energi for mange mennesker over hele verden.
Αυτό θα διευκολύνει την πρόσβαση στην καθαρή ενέργεια για πολλούς ανθρώπους στον κόσμο.
Arbeidet var imidlertid utfordrende og krevde mange års intensiv forskning og utvikling.
Η εργασία όμως ήταν δύσκολη και απαιτούσε πολλά χρόνια έντονης έρευνας και ανάπτυξης.
Etter utallige eksperimenter og forbedringer klarte vi å bringe teknologien til markedsklarhet.
Μετά από αμέτρητα πειράματα και βελτιώσεις, καταφέραμε να φέρουμε την τεχνολογία σε ωριμότητα για την αγορά.
Gjennombruddet kom da et stort energiselskap viste interesse for vår teknologi.
Η διάσπαση ήρθε όταν μια μεγάλη ενεργειακή εταιρεία έδειξε ενδιαφέρον για την τεχνολογία μας.
De investerte i selskapet vårt og hjalp oss med å øke produksjonen.
Επένδυσαν στην εταιρεία μας και μας βοήθησαν να αυξήσουμε την παραγωγή.
Våre fornybare energikilder ble brukt over hele verden og bidro til å redusere karbonutslipp.
Οι ανανεώσιμες πηγές ενέργειάς μας χρησιμοποιήθηκαν παγκοσμίως και συνέβαλαν στη μείωση των εκπομπών άνθρακα.
I dag er jeg stolt av å ha bidratt til å gjøre verden til et bedre sted.
Σήμερα είμαι περήφανος που συνέβαλα στο να κάνω τον κόσμο ένα καλύτερο μέρος.
Men reisen stopper ikke der.
Αλλά το ταξίδι δεν τελειώνει εδώ.
Jeg er bestemt på å fortsette å utvikle innovative teknologier som vil forbedre livene våre og beskytte planeten vår.
Είμαι αποφασισμένη να συνεχίσω να αναπτύσσω καινοτόμες τεχνολογίες που θα βελτιώσουν τη ζωή μας και θα προστατέψουν τον πλανήτη μας.
2. B2-setninger om rollen til demonstrative pronomen
Φράσεις Β2 που τονίζουν το ρόλο των δεικτικών αντωνυμιών
De trærne du ser i bakgrunnen, er flere århundrer gamle.
Αυτά τα δέντρα που βλέπεις στο παρασκήνιο είναι αρκετοί αιώνες παλιά.
Dette maleriet som henger i hjørnet, stammer fra renessansen.
Αυτός ο πίνακας που κρέμεται στη γωνία προέρχεται από τη Αναγέννηση.
Disse bøkene her er grunnlaget for forskningen min.
Αυτά τα βιβλία εδώ είναι η βάση για την έρευνά μου.
De fuglene der i buret er sjeldne arter.
Εκείνα τα πουλιά εκεί μέσα στο κλουβί είναι σπάνια είδη.
Disse blomstene som du har plantet, har blomstret vakkert.
Αυτά τα λουλούδια που φύτεψες έχουν ανθίσει υπέροχα.
De skulpturene der er fra det 18. århundre.
Εκείνα τα γλυπτά εκεί είναι από τον 18ο αιώνα.
Denne byen jeg bor i har en rik historie.
Αυτή η πόλη που ζω έχει μια πλούσια ιστορία.
Den mannen der borte er en kjent forfatter.
Εκείνος ο άνδρας εκεί πέρα είναι ένας γνωστός συγγραφέας.
Dette fjellet som du ser, er det høyeste i regionen.
Αυτό το βουνό που βλέπεις είναι το ψηλότερο στην περιοχή.
Denne historien du forteller er fascinerende.
Αυτή η ιστορία που διηγείσαι είναι συναρπαστική.
De skyene der varsler en storm.
Εκείνα τα σύννεφα εκεί προαναγγέλλουν μια καταιγίδα.
Denne broen som vi krysser, ble bygd i forrige århundre.
Αυτή η γέφυρα που διασχίζουμε χτίστηκε τον περασμένο αιώνα.
Dette diktet som du har resitert, har berørt meg dypt.
Αυτό το ποίημα που απαγγέλλεις με συγκίνησε βαθιά.
Den elven vi så i går, er veldig kjent.
Εκείνος ο ποταμός που είδαμε χτες είναι πολύ γνωστός.
Disse ordene som du har sagt, blir hos meg.
Αυτές οι λέξεις που είπες παραμένουν μαζί μου.
Det skipet der ute er veldig gammelt.
Εκείνο το πλοίο εκεί έξω είναι πολύ παλιό.
Dette epletreet her ble plantet av bestefaren min.
Αυτό το μηλιά εδώ φυτεύτηκε από τον παππού μου.
Den sangen hun synger er veldig vakker.
Το τραγούδι που τραγουδάει είναι πολύ όμορφο.
Den erfaringen du har gjort er veldig verdifull.
Αυτή η εμπειρία που έχεις αποκτήσει είναι πολύ πολύτιμη.
Det fjellet som kan ses i det fjerne, er et populært turmål.
Εκείνο το βουνό που φαίνεται στο βάθος είναι μια δημοφιλής προορισμός για περιπάτους.
3. Samtale: Del reiseeventyrene dine og diskuter kulturelle møter
Συζήτηση: Μοιραστείτε τις περιπέτειες του ταξιδιού σας και συζητήστε για πολιτιστικές συναντήσεις
Under min reise til Thailand møtte jeg en fascinerende blanding av tradisjon og modernitet.
Κατά το ταξίδι μου στην Ταϊλάνδη, συνάντησα μια συναρπαστική μίξη παράδοσης και σύγχρονης εποχής.
Har du noen gang besøkt de fascinerende templene i Angkor i Kambodsja?
Έχετε επισκεφτεί ποτέ τους συναρπαστικούς ναούς της Αγκόρ στην Καμπότζη;
Gjestfriheten til folk i Japan har imponert meg dypt.
Η φιλοξενία των ανθρώπων στην Ιαπωνία με εντυπωσίασε βαθιά.
Hvilke enestående kulturelle opplevelser har du hatt på reisene dine?
Ποιες είναι οι εξαιρετικές πολιτιστικές εμπειρίες που έχετε ζήσει κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας;
Den fantastiske arkitekturen i Dubai er en sann fest for øynene.
Η συγκλονιστική αρχιτεκτονική του Ντουμπάι είναι ένα πραγματικό θέαμα για τα μάτια.
Har du opplevd de unike kulinariske tradisjonene i India?
Έχετε ζήσει τις μοναδικές γαστρονομικές παραδόσεις της Ινδίας;
Min vandring gjennom den peruanske regnskogen var et ekte eventyr.
Η πεζοπορία μου μέσα από το περουβιανό τροπικό δάσος ήταν μια πραγματική περιπέτεια.
Hvilke land har du besøkt som har hatt en dyp effekt på deg?
Ποιες χώρες έχετε επισκεφτεί που είχαν βαθιά επίδραση σε εσάς;
Møtet med Maasai i Kenya var en livsforandrende opplevelse.
Η συνάντηση με τους Μαασάι στην Κένυα ήταν μια εμπειρία που άλλαξε τη ζωή.
Reiser åpner ikke bare øynene våre, men også hjertet for nye kulturer.
Τα ταξίδια μας ανοίγουν όχι μόνο τα μάτια, αλλά και την καρδιά για νέους πολιτισμούς.
1. Ledelse av et banebrytende forskningsprosjekt i genetikkteknologi
Η διεύθυνση ενός πρωτοποριακού ερευνητικού προγράμματος στη γενετική τεχνολογία
Marta, en fremragende genetiker i den pulserende byen San Francisco, sto overfor en utfordring.
Η Μάρτα, μια εξέχουσα γενετίστρια στην πολυσύχναστη πόλη του Σαν Φρανσίσκο, αντιμετώπισε μια πρόκληση.
Hun ledet et team av forskere i gjennomføringen av et toppmoderne forskningsprosjekt for genetisk endring av planter.
Διευθύνει μια ομάδα επιστημόνων στην υλοποίηση ενός κορυφαίου ερευνητικού προγράμματος για τη γενετική τροποποίηση των φυτών.
De forsøkte å endre hvete slik at den kunne vokse i ekstreme klimaforhold.
Προσπαθούσαν να τροποποιήσουν το σιτάρι ώστε να μπορεί να αναπτύσσεται σε εξτρέμ κλιματικές συνθήκες.
Marta tilbrakte utallige timer i laboratoriet, analyserte genetiske sekvenser og modifiserte gener.
Η Μάρτα πέρασε ατελείωτες ώρες στο εργαστήριο, αναλύοντας γενετικές ακολουθίες και τροποποιώντας γονίδια.
Til tross for utfordringene og usikkerheten, beholdt hun alltid sin optimisme og besluttsomhet.
Παρά τις προκλήσεις και την αβεβαιότητα, πάντα διατηρούσε τον οπτιμισμό της και την αποφασιστικότητά της.
Hun trodde fast på at hennes arbeid hadde potensialet til å endre verden og bekjempe sult og fattigdom.
Πίστευε ακράδαντα ότι η εργασία της είχε τη δυνατότητα να αλλάξει τον κόσμο και να αντιμετωπίσει την πείνα και τη φτώχεια.
Marta og hennes team arbeidet utrettelig, alltid på jakt etter neste gjennombrudd.
Η Μάρτα και η ομάδα της εργάζονταν ακατάπαυστα, πάντα σε αναζήτηση του επόμενου θρίαμβου.
De overvant tilbakeslag, feiret små seire, og lærte stadig.
Υπερβαίνοντας τα εμπόδια, γιόρταζαν τις μικρές νίκες και συνεχώς μαθαίνοντας.
Etter år med forskning og utallige eksperimenter, oppnådde de endelig et betydelig gjennombrudd.
Μετά από χρόνια έρευνας και αμέτρητα πειράματα, τελικά κατάφεραν μια σημαντική διάρκεια.
De hadde skapt en genetisk modifisert hvetesort som kunne trives under ekstreme forhold.
Δημιούργησαν μια γενετικά τροποποιημένη ποικιλία σιταριού που θα μπορούσε να ευδοκιμεί σε εξτρέμ συνθήκες.
Marta følte en bølge av stolthet og oppfyllelse da hun så suksessen i sitt arbeid.
Η Μάρτα ένιωσε ένα κύμα περηφάνιας και εκπλήρωσης όταν είδε την επιτυχία της εργασίας της.
Hennes forskning hadde potensialet til å hjelpe millioner av mennesker og bekjempe sult i verden.
Η έρευνά της είχε τη δυνατότητα να βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους και να αντιμετωπίσει την παγκόσμια πείνα.
Hun var stolt over å være en del av et så banebrytende arbeid som flyttet grensene for hva som er mulig.
Ήταν περήφανη που ήταν μέρος μιας τέτοιας καινοτόμου εργασίας που μετέκινε τα όρια του δυνατού.
Med en følelse av håp og optimisme så Marta frem til fremtiden, klar for de neste utfordringene som ville møte henne på veien.
Με αίσθημα ελπίδας και αισιοδοξίας, η Μάρτα κοίταζε προς το μέλλον, έτοιμη για τις επόμενες προκλήσεις που θα παρουσιάζονταν στο δρόμο της.
2. Samtale: Snakke om dine erfaringer i lederroller og teamledelse
Συζήτηση: Μιλήστε για τις εμπειρίες σας σε ηγετικούς ρόλους και διαχείριση ομάδων
I min rolle som teamleder innså jeg raskt at effektiv kommunikasjon er avgjørende.
Στο ρόλο μου ως ηγέτης ομάδας, γρήγορα συνειδητοποίησα ότι η αποτελεσματική επικοινωνία είναι καίρια.
Noen ganger er det nødvendig å ta vanskelige beslutninger som påvirker hele teamet.
Μερικές φορές είναι αναγκαίο να λάβετε δύσκολες αποφάσεις που επηρεάζουν όλη την ομάδα.
Det var min oppgave å motivere teamet og samtidig sørge for at arbeidet blir utført effektivt.
Ήταν καθήκον μου να παρακινήσω την ομάδα και ταυτόχρονα να διασφαλίσω ότι η δουλειά θα γίνει αποτελεσματικά.
Jeg har lært at det å forstå individuelle styrker og svakheter hos hvert teammedlem er av stor betydning.
Έχω μάθει ότι η κατανόηση των ατομικών δυνάμεων και αδυναμιών κάθε μέλους της ομάδας είναι πολύ σημαντική.
Noen ganger måtte jeg løse konflikter innenfor teamet og finne en rettferdig kompromiss.
Μερικές φορές έπρεπε να λύσω τις συγκρούσεις εντός της ομάδας και να βρω έναν δίκαιο συμβιβασμό.
Utviklingen av en åpen og støttende kultur var en viktig del av min ledelsesfilosofi.
Η ανάπτυξη μιας ανοιχτής και υποστηρικτικής κουλτούρας ήταν ένα σημαντικό μέρος της φιλοσοφίας ηγεσίας μου.
Verdsettelsen av bidraget fra hver enkelt og fremming av samhold var nøkkelen til vår suksess.
Η εκτίμηση της συνεισφοράς κάθε ατόμου και η προώθηση της συνοχής ήταν κλειδί για την επιτυχία μας.
Jeg har også anerkjent behovet for å gi og motta kontinuerlig tilbakemelding for å fremme vekst og forbedring.
Έχω αναγνωρίσει επίσης την ανάγκη να δίνω και να λαμβάνω συνεχές ανατροφοδότηση για να προωθήσω την ανάπτυξη και τη βελτίωση.
Min erfaring har vist meg at ledelse betyr å inspirere andre til å gi sitt beste.
Η εμπειρία μου μου έδειξε ότι η ηγεσία σημαίνει να εμπνέεις τους άλλους να δώσουν το καλύτερο που μπορούν.
1. Koordinering av en global respons på et massivt cyberangrep på kritisk infrastruktur
Συντονισμός μιας παγκόσμιας αντίδρασης σε μια μαζική κυβερνοεπίθεση στις κρίσιμες υποδομές
Det var en stille og stjerneklar natt da illevarslende varsler begynte å dukke opp på sikkerhetssentrenes skjermer over hele verden.
Ήταν μια ήσυχη και αστροφεγγιάτη νύχτα, όταν στις οθόνες των κέντρων ασφαλείας σε ολόκληρο τον κόσμο άρχισαν να εμφανίζονται δυσοίωνα μηνύματα προειδοποίησης.
Jeg er Jin-ho, en høytstående nettverkssikkerhetsanalytiker basert i Seoul, og jeg hadde akkurat satt ned kaffekoppen min da det første varselsignalet blinket på skjermen min.
Είμαι ο Jin-ho, ένας ανώτερος αναλυτής ασφάλειας δικτύου με έδρα τη Σεούλ, και μόλις είχα βάλει το φλιτζάνι καφέ μου κάτω όταν το πρώτο σήμα προειδοποίησης άρχισε να αναβοσβήνει στην οθόνη μου.
I løpet av noen sekunder ble det klart for meg at vi ikke hadde å gjøre med en hverdagslig sikkerhetshendelse.
Μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα έγινε σαφές για μένα ότι δεν είχαμε να κάνουμε με ένα κοινό περιστατικό ασφαλείας.
En uidentifisert aktør utførte et høyt koordinert angrep på kritisk infrastruktur over hele verden.
Ένας μη ταυτοποιημένος παράγοντας διεξήγαγε μια υψηλά συντονισμένη επίθεση στις κρίσιμες υποδομές παγκοσμίως.
Da omfanget av angrepet ble stadig tydeligere, ringte jeg kollegene mine i Tokyo, Washington, og London for å koordinere en global responsplan.
Καθώς το μέγεθος της επίθεσης έγινε ολοένα και πιο σαφές, κάλεσα τους συναδέλφους μου στο Τόκιο, την Ουάσινγκτον και το Λονδίνο για να συντονίσω ένα παγκόσμιο σχέδιο αντίδρασης.
Utfordringen var uten presedens, men vi måtte fokusere på å ta kontroll i denne globale krisen.
Η πρόκληση ήταν πρωτοφανής, αλλά έπρεπε να εστιάσουμε στο να πάρουμε το τιμόνι σε αυτήν την παγκόσμια κρίση.
Midt i kaoset koblet vi oss sammen med eksperter og regjeringer over hele verden for å diskutere de neste stegene og koordinere en effektiv mottiltak.
Στη μέση του χάους, επικοινωνήσαμε με ειδικούς και κυβερνήσεις σε ολόκληρο τον κόσμο για να συζητήσουμε τα επόμενα βήματα και να συντονίσουμε μια αποτελεσματική αντιμέτρηση.
Dette massive angrepet understreker behovet for at land må samarbeide for å gjøre cyberspace sikrere.
Αυτή η μαζική επίθεση υπογραμμίζει την ανάγκη των χωρών να συνεργαστούν για να καταστήσουν τον κυβερνοχώρο ασφαλέστερο.
2. Samtale: Deling av ekspertise om internasjonal diplomati og geopolitikk
Συζήτηση: Ανταλλαγή ειδικών εισηγήσεων στη διεθνή διπλωματία και γεωπολιτική
Geopolitikk er en kompleks og dynamisk disiplin som undersøker samspillet mellom makt, rom og tid på globalt nivå.
Η γεωπολιτική είναι μια πολύπλοκη και δυναμική πειθαρχία που εξετάζει την αλληλεπίδραση της εξουσίας, του χώρου και του χρόνου σε παγκόσμιο επίπεδο.
Hvordan ville du vurdert det nåværende geopolitiske landskapet?
Πώς θα αξιολογούσατε το τρέχον γεωπολιτικό τοπίο;
Med tanke på de siste spenningene og geopolitiske endringene, ser verden ut til å være i konstant endring.
Λαμβάνοντας υπόψη τις πρόσφατες εντάσεις και τις γεωπολιτικές αλλαγές, ο κόσμος φαίνεται να υπόκειται σε συνεχείς αλλαγές.
Hvilken rolle spiller diplomati i denne stadig skiftende konteksten?
Ποιο ρόλο παίζει η διπλωματία σε αυτό το συνεχώς αλλαζόμενο πλαίσιο;
Diplomati fungerer som et grunnleggende verktøy for å fremme dialog, løse konflikter og opprettholde internasjonale relasjoner.
Η διπλωματία λειτουργεί ως βασικό εργαλείο για την προώθηση του διαλόγου, την επίλυση των συγκρούσεων και τη διατήρηση των διεθνών σχέσεων.
Kan du analysere en aktuell geopolitisk konflikt og gi din vurdering av den?
Μπορείτε να αναλύσετε ένα τρέχον γεωπολιτικό σύγκρουση και να δώσετε την εκτίμησή σας για αυτό;
De vedvarende spenningene mellom stormaktene har potensial til alvorlig å forstyrre den geopolitiske balansen.
Οι συνεχιζόμενες εντάσεις μεταξύ των μεγάλων δυνάμεων έχουν το δυναμικό να διαταράξουν σοβαρά τη γεωπολιτική ισορροπία.
Hvordan kan diplomatiske tiltak bidra til å redusere slike spenninger?
Πώς θα μπορούσαν οι διπλωματικές μέτρα να συμβάλλουν στη μείωση τέτοιων εντάσεων;
Gjennom konstruktive forhandlinger og viljen til samarbeid kan diplomater legge grunnlaget for en fredeligere fremtid.
Μέσω κατασκευαστικών διαπραγματεύσεων και της βούλησης για συνεργασία, οι διπλωμάτες μπορούν να θέσουν τις βάσεις για ένα πιο ειρηνικό μέλλον.
