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Dicas para o aprendizado de idiomas:
Qual o melhor horário para estudar?

melhor horário para aprender

Seja no trabalho, estudando, lendo ou até mesmo no feriado, todos conhecem os altos e baixos do dia: períodos do dia em que nos sentimos cansados e incapazes de nos concentrar.
 
Neste artigo nós falaremos sobre quando esses altos e baixos acontecem geralmente.
Também explicaremos como usá-los a seu favor para se concentrar durante o o dia e atingir seus objetivos de estudo.

Dicas-para-o-aprendizado-de-idiomas-Qual-o-melhor-horário-para-estudar

Quando posso me concentrar melhor nos estudos?

A habilidade de se concentrar é sujeita a certos ritmos diários.

Vários estudos mostram que a maioria das pessoas, quando propriamente acordadas, estão no seu melhor momento do dia, entre às 9 e 11 da manhã.
 
A partir do meio dia, nossa performance tende a decair e só melhora a partir do começo da tarde.
 
Entre às 16 e às 18 horas, há um outro pico de concentração, apesar de não tão alto como o pico da manhã.
 
Depois das 21 horas, a maioria das pessoas experimentam uma queda brusca em sua performance.

Cada um tem o seu ritmo

Para cada um o melhor horário para aprender pode variar.
 
Alguns aprendem com mais eficiência à noite e não conseguem se concentram de manhã.
 
Outros são melhores durante as manhãs.

todos aprendem diferentemente

Como usar esse conhecimento a favor dos meus estudos?

Para descobrir quando você aprende melhor, observe o seu ritmo pessoal:

  • “Sou como a maioria das pessoas”
    Você se concentra melhor entre às 9 e às 11 da manhã?
    Se sente cansado próximo ao meio-dia?
    Trabalha especialmente bem entre as 16 e as 18 horas?
  • “Meu ritmo é um pouco diferente da média"
    Você aprende melhor durante à noite?
    Fica especialmente alerta e capaz também no começo da manhã?

Antes de começar a aprender uma nova habilidade, como uma língua estrangeira, você deve se observar durante alguns dias.
Faça anotações sobre quando você se sente mais capaz de se concentrar.
Examine suas anotações depois desse período de auto-observação e identifique os seus melhores e piores horários de estudo.

Nossa dica: encontre o SEU melhor tempo

encontre o melhor horário para aprender

No começo de cada novo aprendizado, planejar seus horários de estudo em que pode se concentrar melhor, irá ajudá-lo a atingir seus objetivos.
Estas partes do dia em que você não consegue se concentrar bem podem ser usadas para revisar o que aprendeu ou para se dedicar para atividades que não exigem tanta concetração como compras ou tarefas domésticas.
Você também deve se permitir pequenas pausas nos períodos de estudos, em que possa relaxar um pouco e tomar um ar fresco.


 

Revisão do que foi aprendido em fases de pouca concentração
 
Se você deseja aprender algo novo em pouco tempo ou tem apenas poucos dias e semanas disponíveis, você pode usar os horários de pouca concentração para revisar o material já aprendido.
Dessa forma você também aproveita esses horários a favor dos estudos.

Dicas para estudantes em casa

Pessoas que tentam aprender novas matérias por si, sem cursos ou lições de escolas, tem muitas vezes problemas em encontrar os melhores horários para aprender e em determinar a quantidade de matéria a ser estudada por dia.
 
Neste caso é recomendável que prepare um plano de estudos para o dia ou para a semana, incluindo os passos necessários para atingir as metas durante os períodos de maior concentração.
 

No começo é difícil ser realista quanto aos objetivos a serem atingidos por dia.
Comece portanto com objetivos menos ambiciosos e com o tempo aumente suas pretensões de aprendizado.
Objetivos muito difíceis podem ter uma influência negativa na sua motivação, o que prejudicará o seu sucesso.

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  1. Aprendendo um idioma em 12 meses - Parte 1:
    Dicas para o aprendizado fluente de um idioma em 12 meses.
  2. Aprendendo um idioma em 12 meses - Parte 2:
    Como exercitar o idioma para falar fluentemente:


 

 
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Aprender um língua em 12 meses (parte 1)
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